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冬天到了,這羹每天喝一碗,滋補暖身不怕冷,不懂吃就虧了

一到冬至,氣溫就越來越冷,大家在增加衣服的同時,也要適當調整飲食,多吃湯和水的食物的話,身體也會變得暖和,所以到了這個時候,我總是給家裡人煮酒糟雞蛋銀耳羹,尤其是早上喝了那麼一杯,整個人都精神起來了。

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甜酒釀造也被稱為甜米酒,主要是在蒸熟的糯米中混合酒發酵而成,甜酒釀造完全不屬於酒的類別,但具有酒的芳香,在安徽一帶,甜酒釀造可以說是有名風味的小吃,酒釀不僅美味,而且由於釀造技術的需要,營養成分容易被人體吸收,能很好地食用酒釀,促進食慾,溫暖寒冷,彌補空虛等,是一種非常好的幫助,適合冬天食用的食物。

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這種釀造雞蛋銀耳羹在製造上也非常簡單方便,煮起來簡單,不需要花費太大的時間,酒釀裡放了兩個雞蛋,加上幾顆棗兒一起煮,既好吃又甜,寒氣緩和了,另外,雞蛋也是和銀耳一樣有營養的食物,一起煮的話營養平衡會變好,味道也會變濃,秋冬季節,我家經常做一次,15分鐘就上桌,溫暖身體,冬天不怕寒冷,大人的孩子都很喜歡喝,那麼,讓我們來看看這個釀酒雞蛋銀耳羹的具體做法吧。

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酒釀雞蛋銀耳羹

【材料的準備】

桂花甜酒釀造200g,雞蛋2個,幹銀耳5g,棗4粒,冰糖6片,枸杞適量。

【做法】

第一步準備了200g桂花甜酒,因為造酒的方法很麻煩,所以是在這裡直接買的成品。

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第二步,將銀耳泡在清水中10分鐘左右,浸泡後多次清洗,如果是銀耳全體的話,出了泡沫就需要撕成小圈。

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第三步是把兩個雞蛋撒在碗裡。

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第四步,鍋中加入適量清水,放入銀耳、棗和適量冰糖,水沸騰後,中火慢慢煮10分鐘左右,冰糖的量可以根據個人喜好適當調整。

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第五,將雞蛋液慢慢倒入鍋中,用筷子攪拌均勻,做成雞蛋花狀,儘量不要弄成塊狀。

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第六步,放入酒釀和適量枸杞,小火再持續五分鐘左右就可以熄火盛盤。

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因為做成了香噴噴又美味的酒釀雞蛋的銀耳羹,所以由喜歡的夥伴來做吧!

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“吃不膩,膾不膩”,大家好,我是青蔥,請注意青蔥的味道,每天帶來不同的美食體驗。

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