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爆炒肥腸這樣做,酥香不膩,還能多喝兩杯酒。

豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。民間有吃什麼補什麼的說法,豬大腸對我們腸道也是有補益的,便秘、痔瘡、便血、脫肛患者可以經常食用。

爆炒肥腸這樣做,酥香不膩,還能多喝兩杯酒。

圖片小編手機拍攝。

豬大腸買回來之後怎麼處理,這關係到菜餚的口味,洗不乾淨的話,菜就廢掉了,那麼怎麼洗才能徹底的乾淨呢。

第一步,豬大腸買回來之後,用剪刀剪去外面的油脂,一定要剪乾淨了。

第二步,給豬大腸翻身,翻過來洗豬大腸的裡面,用麵粉,鹽,醋和水浸泡,然後搓洗,沒有面粉也可以用澱粉代替,一定要洗乾淨。

第三步,最後再用白酒和醋在搓洗一遍,然後用清水漂洗乾淨。

第四步,如果是直接炒食就可以了,我們家裡一般要放熱水裡焯一遍,加料酒、生薑、蔥段一起下鍋焯水,徹底去除異味,焯一遍撈出來備用,可炒食,可紅燒,注意不能焯水時間過長,否則就煮熟了。

爆炒肥腸這樣做,酥香不膩,還能多喝兩杯酒。

圖片來源網路。

豬大腸處理好之後,準備一些大蒜,切段,大腸切斷;調味料,菜籽油、生抽、鹽、生薑、蔥、大蒜瓣、酒、蠔油、香麻油、白胡椒粉。

鍋內倒油,大蒜瓣、生薑、蔥下鍋煸香,倒入大腸煸炒,倒酒,倒入大蒜段,倒入生抽,鹽,蠔油、糖少許,煸炒入味後,撒入白胡椒粉,淋上香麻油即可。

豬大腸的初步處理很費事,最好用熱水漂洗,熱水是比較解油膩的,也更容易洗徹底。豬大腸是豬內臟部位,相對三高人群應當少吃,偶爾嚐嚐還是沒問題的。

爆炒肥腸這樣做,酥香不膩,還能多喝兩杯酒。

圖片來源網路。

比較著名的肥腸菜餚是魯菜的九轉大腸,這道菜的功夫可比家常菜要複雜許多,待有空再學個一二來獻醜吧。

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