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糯米和紅棗不要再熬粥了,做成這種小點心,好吃還養顏

到了冬天的時候,很多人都開始注意養生了,這時候,糯米紅棗粥就比較受歡迎了,這種粥不僅喝起來軟糯美味,而且還非常的有營養,對身體比較有好處。可是粥這種食物只適合在吃飯的時候飲用,並不適合當成零食吃。今天小編就在這裡和大家說一個用糯米和紅棗做點心的方法,大家可以試一下,這樣平常給家人做著吃是比較好的,吃起來不僅方便,還非常有營養。

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在做這個點心的時候,需要先準備一些糯米粉、乾紅棗、紅豆沙。在準備紅棗的時候,最好是挑選那些個頭比較大、形狀比較完整的紅棗,紅棗如果特別乾的話,可以先放在冷水中泡一會,這樣紅棗會比較飽滿。把紅棗泡好之後,把紅棗洗乾淨瀝乾水分,然後用水果刀把紅棗橫切,但不能完全切透,切到一半的深度就可以了。切好之後把紅棗裡面的核全都取出來,取的時候不要把紅棗弄破,否則做出來的點心會不美觀。

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接下來用溫水把糯米粉和成麵糰,在和好之後,把麵糰分成一個個的小劑子。用手掌把這些劑子全都拍成圓形的餅狀,然後在餅的上面放一些紅豆沙,再把餅全都包成一個麵糰,放進切開一半的紅棗裡面。在做麵糰的時候,不能做的太大,否則會把紅棗撐破,但是也不能做的太小,否則最後蒸出來的點心會不飽滿,看起來不好看。

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在把所有的紅棗都塞滿糯米糰之後,就可以把紅棗放在蒸籠裡面蒸了。這種點心是非常容易蒸熟的,在水燒開之後把紅棗裝盤放進蒸籠裡面,然後用大火蒸十五分鐘就熟了。最後一盤軟糯香甜的糯米紅棗就做好了。

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如果大家喜歡吃甜味的話,可以在和糯米粉的時候,在裡面加入一些白砂糖,這樣做出來的點心會更甜。不過這種甜味吃多了容易膩口,所以小編建議大家要少放一些糖,因為紅棗和豆沙裡面都是含有糖分的,再放糖的話容易過於甜了,人吃不了幾個就會不想吃了。

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大家在看完小編的做法之後是不是覺得非常容易呢?其實,這個點心的做法是非常簡單的,而且做出來的點心也比較美觀,和酒店裡面賣的幾乎是一樣的。大家到了過年的時候可以試著給家人做上一盤,這種點心是比較有營養的,給家人吃是很適合的,不過有糖尿病的話最好不要吃。

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