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腸粉別再花錢買了,教你“五”步在家自制,營養豐富,吃得放心

導語

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文:百家號原創首發,禁止抄襲

腸粉原本是廣東的一種小吃。雖然名字不怎麼好聽,但是卻格外的在我國受歡迎,幾乎每個城市都有它的蹤跡。其原因便是因為腸粉健康營養,而且方便易學。不過雖然這是有點,但是在如今卻也有了一些問題。那就是街頭小巷裡的那些腸粉不僅製作粗劣,而且有時候也不衛生,這一點經常被人們所詬病。故此,今天小編就來教大家五個步驟,教大家在家裡製作健康營養的腸粉。

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腸粉

本文腸粉的簡單介紹

腸粉起源於廣東,其特點是腸粉呈透明狀,口感Q彈,一般搭配醬油食用,口味也比較清單。而其配菜各式各樣,常見的有雞蛋、青菜、蝦肉、火腿腸、培根片等等,一般是做完就吃,十分美味。所以這種好吃又好看的廣東腸粉也正是本文所要給大家介紹的。所以在此給大家點明。

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腸粉

腸粉五個製作步驟詳解

第一步:購買專門的腸粉專用麵粉

首先這一步的原因是,腸粉皮原本是要用米做成米漿然後再經過各種加工才能完成的。步驟有點複雜,所以為了簡化,大超市裡都有專門的腸粉專用麵粉,做的時候加點水就能蒸好,而且顏色也很好看,畢竟適合家庭製作。

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材料

第二步:製作米漿

首先將買來的腸粉專用麵粉加一點清水,清水一點一點的往裡加,一邊加一邊進行均勻的攪拌,直到差不多面粉變成了米漿,沒有看到粉末的時候,腸粉的米漿就做好了。

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米漿

第三步:倒入配料

首先在自己家的長方形鐵盤裡刷一層油,接著倒入之前做好的米漿,左右前後傾斜,使得米漿在鐵盤之中均勻的鋪平,接著放入雞蛋液和玉米粒。(注意:在這一步一般家裡沒有鐵盤,所以也不一定是要長方形,所以只要是底部平坦的盤子都可以拿來用。不必太過死板。同時雞蛋液是必須要加的,而玉米粒則看個人喜歡,當然,你也可以提前放入蔥花。)

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腸粉

第四步:上蒸鍋蒸

首先將裝了米漿的鐵盤放到蒸鍋裡,然後蒸鍋裡倒水加熱,接著蓋上蓋子蒸,直到腸粉皮變熟。(一般腸粉變熟有一個特點,那就是腸粉開始凝固成半透明的樣子。)

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第五步:卷皮澆汁

首先將蒸鍋裡的鐵盤取出,然後放涼。在放涼了之後,將凝固的腸粉皮用東西捲起放到碗裡,之後澆上辣椒醬、醬油和蔥花,一碗腸粉就做好了。

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腸粉

當好吃的腸粉配上醬油和辣椒醬,簡簡單單的美食是如此的容易讓人滿足。尤其是早上吃一碗,看著雞蛋,咬著玉米粒,覺得好看、好吃又營養。而如果有配菜的話,拿上幾塊培根片在蒸的時候加進去,也十分的不錯。而最後一點是,做起來便宜,而且吃多少都行。一想到這些,是不是肚子餓了。其實小編也餓了,那麼大家趕緊回家去做吧。相信只要大家記住了本文所說的做腸粉的五個步驟,一定能做好的。就到這裡,謝謝閱讀,拜拜。

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