這些食物孕婦不要吃，很多人都不知道！

容易導致流產的食物

對於懷孕的準媽媽來說，日常飲食需要更加註意，有些食物容易導致流產，準媽媽要避免食用。

1、甲魚、螃蟹。二者都具有較強的活血祛瘀的作用，尤其是蟹爪、甲魚殼，具有明顯的墮胎作用。

2、薏米和馬齒筧。屬滑利食物，對子宮肌肉有興奮作用，導致子宮收縮次數增多，強度增大，在孕早期食用容易引發流產。

3、蘆薈。含有一定的毒素，懷孕中的準媽媽食用會導致骨盆出血，甚至造成流產，準媽媽應避免食用蘆薈類果汁、蘆薈果粒酸奶等含蘆薈的食品。

4、山楂，對子宮有興奮作用，可促進子宮收縮。大量食用山楂或山楂製品，有可能導致流產，尤其以往有過自然流產或懷孕後有先兆流產症狀的準媽媽更應禁食。

5、桂圓。性溫味甘，極易助火，動胎動血，大量食用可能會出現燥熱現象，甚至引起腹痛、見紅等流產症狀。

6 甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強

7。罐頭食品 ：罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些新增劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

8。菠菜：人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。

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