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北方民間最愛吃的家常菜,補中益氣,滋養脾胃,強身壯骨

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人的思維定勢真是一件可怕的事情,可能自己就是那樣悄無聲息的固化了認知卻一點兒也不自知。前幾天碰到一個老友,閒聊,她跟我說買了三百多塊錢的牛排肉,這次買的肉特別好,肥瘦適中,燉好後口感特別好,還說她女兒特別喜歡吃牛肉燉蘿蔔。

我隨口問一句,你都咋燉的。請教已經成為我的習慣了,但凡聽到人家說什麼什麼特別好吃,我馬上都要問問是怎麼做的。朋友笑著說,還是你教我的方法啊,西紅柿洋蔥再加上白蘿蔔,小火慢慢的燉兩小時,真是太好吃了。

哈哈,對啊,還是我的方法,只不過多加了白蘿蔔,我怎麼就那麼死板呢,一直想用蘿蔔燉牛肉卻

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老覺得顏色不夠好看,怎麼就不知道保留西紅柿呢?好吧,用西紅柿和白蘿蔔,回家就燉了這一鍋,受歡迎那上自然的。然後我又用西紅柿做了好幾個菜,一下子開了腦洞了都。牛肉和蘿蔔是很好的搭配,好消化易吸收,給老人、孩子和那些脾胃差的人吃牛肉時,用蘿蔔搭配比用土豆要很多。

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主料:牛肉(用肋條肉,也就是牛排骨上的肉最好了)

配料:蘿蔔 西紅柿 洋蔥 大蔥

調料:鹽 生抽 老抽 糖 香葉 桂皮 八角 花椒 等

做法:

準備材料。

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肋條肉有肥有瘦,燉了才好吃,切成大塊。

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冷水下鍋,加蔥段焯水。

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焯水之後清洗乾淨。

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西紅柿和洋蔥切塊。

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白蘿蔔切塊備用 。

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準備各種香料。其實可以不用香料,按自己的習慣新增就好了。

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準備生抽老抽,一點點就好了。

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炒鍋倒油,炒香洋蔥碎,放上蕃茄碎炒出醬,再下牛肉塊和香料翻炒。

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淋入醬油,拌炒均勻。

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換入壓力鍋中啟動一個肉類程式,程式結束後出鍋就好。如果有時間小火慢燉出來效果更好,湯汁濃香肉也很爛,拌麵或者拌米飯都非常好吃。

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