導讀：懷孕兩個月，可以吃蝦嗎？

如果孕婦在孕前對蝦、蟹等海鮮水產沒有過敏反應，兩個多月身孕的孕婦是可以吃蝦的，基圍蝦、皮皮蝦都能吃嘍。吃是可以吃的，但要少吃。要記住，無論吃什麼東西，都要適可而止，別吃太多。

蝦是能夠滿足懷孕女性身體多種營養需求的一種食物。如果對蝦、螃蟹等水產品過敏，那麼就一定不能吃，否則會對孕婦和胎兒都造成非常大的不良影響。

基團蝦的口味很是鮮美，肉質鬆軟，容易被人體消化。它的營養豐富，富含蛋白質、人體所需微量元素等，是為孕婦補鈣、補碘的首選食物，有益於胎兒骨骼的生長髮育，避免因缺碘而出現流產、早產、先天性畸形的情況發生。基圍蝦中的營養成分還能很好的調節心血管系統，有利於孕婦母體及胎兒的心血管系統健康，有助於胎兒順利分娩。但切記要適量食用，不要貪嘴過量食用，不吃生蝦，如醉蝦之類，以免引起腸胃的不適。

蝦爬子有豐富的鎂，對人體的心臟活動起到重要的調節作用，可以很好的保護孕媽的心血管系統，同時還能減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，且可擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。而且蝦爬子的通乳作用較強，是哺乳期媽媽很好的選擇，它所富含的磷、鈣，對孩子、孕婦都有補益功效，對寶寶的膚質和發育也有好處。但這所有的好處，前提是對蝦爬子不過敏噢，而且也不要吃的過量。易過敏的孕婦最好還是不要吃啦。

此外，需要特別提醒各位孕媽的是，吃蝦的時候一定不要同時吃大量維生素C，否則可以生成三價砷（砒霜），情況嚴重的，甚至可致死。吃蝦還忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；吃蝦還忌糖，所以喝果汁的同時也不要吃蝦爬子，這樣會導致肚疼、腹瀉噢。

重點提示：對蝦、蟹等海鮮水產沒有過敏反應的孕媽，可以適量吃蝦，不要貪嘴過量食用，不要生吃（如醉蝦之類的），以免引起腸胃的不適。

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