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三伏天,寧可不吃牛羊豬肉,也要試試這個素餃子,我家娃能吃30個

老話說“頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”,馬上要進入三伏了,餃子可是家家戶戶必吃的美食。雖說餃子平常也能吃到,但是唯獨到了節日,才會讓吃餃子變得更加有意義。

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關於三伏天吃餃子的習俗,已經不知從何說起,大致和生活習慣以及季節有關,以前人們生活水平不高,餃子吃得並不多,只有節日才能享受到。另外三伏天吃餃子也有“嘗新”的意思,因為新麥豐收,用它包餃子好吃又營養。

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餃子可以“包羅永珍”,各種不同的餡料包在餃子裡,就能品嚐出各種不同的風味。有人喜愛吃葷,有人喜歡吃素,總之蘿蔔青菜各有所愛。

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夏天悶熱潮溼,人們往往沒有胃口,對於肉餃子提不起興趣,那麼想吃餃子應該包什麼餡料呢?今天就給大家分享西紅柿雞蛋餃子,我家孩子每次都能吃30個,開胃解膩,好吃解饞,真的適合夏季。

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【西紅柿雞蛋餃子】

主要食材:西紅柿、雞蛋、小蔥

第一步、首先準備西紅柿不用去皮,把根部切掉,然後再把它切成大塊,再準備一個西紅柿將它切成小丁備用。

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第二步、碗中打入4個雞蛋,充分地將雞蛋攪拌均勻,雞蛋不能少,多幾個吃著更香。

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第三步、油熱放入蔥末炒出香味,然後淋入雞蛋液,中小火翻炒,把雞蛋炒成這樣溼潤嫩滑的狀態,不要炒老了,那樣就不好吃了。

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第四步、不用洗鍋,直接倒入西紅柿塊翻炒,加少鹽,西紅柿更容易出汁,大火不斷翻炒,可以用鏟子壓一壓,把西紅柿炒碎,炒到汁水濃稠就可以了。

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第五步、然後倒入炒好的雞蛋,把它翻炒均勻,淋上一點水澱粉,把它炒到微微黏稠就可以關火出鍋了。

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第六步。盛入到盤子裡稍微放涼一些,接著放西紅柿丁,蔥花,鹽和雞精,攪拌均勻後就可以包餃子了。

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第七步、放上適量的餡料,然後包成自己喜歡的樣子就可以了,水開下入餃子,用勺子輕輕推動,防止粘鍋

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西紅柿餃子很好熟,水開後就可以出鍋,這樣做的餃子比肉餡還香,好吃解饞,適合夏天吃,當然吃餃子少不了大蒜,老話說“餃子就是蒜,生活燦爛”,一口蒜一口餃子,真的超級過癮。

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