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建議女生:碰到這4種零食,別猶豫!低卡解饞不發胖,輕鬆過足嘴癮

對於女孩子來說,真的是無法拒絕零食的誘惑。不管是宅在家裡還是去上班,零食是一定不可少的。可是,現在不少很多零食為了滿足口感,都會加入很多的白糖,這樣會給我們身體帶來很多的負擔,如果吃多了,就容易發胖。

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那想吃零食怎麼辦呢?今天小編就給大家推薦4款好吃的零食,

不僅低糖少油,甚至0蔗糖,低卡輕熱量,而且還兼顧了口感,讓你輕鬆過足嘴癮,讓我們一起瞧瞧吧。

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紅豆芡實八珍糕

日常生活中,紅豆深受女性朋友的青睞。紅豆中含有豐富的鐵元素和維生素,能夠補血益氣,有滋潤肌膚、提升氣色的作用。而且這款紅豆芡實八珍糕,則是由紅豆、紅棗、

薏米、茯苓、黑米、山藥、紫米、白芸豆等8種食材製作而成。

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這樣傳統手藝製作而成的八珍糕,

多種滋補食物融合,比單一食材的滋補效果更佳。而且不新增蔗糖,熱量很低,減肥期的女生也可以放心地吃。咬一口純純的穀物香味,特別好吃。

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紅豆芡實八珍糕

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西梅

天氣一熱,很多人的食慾就會慢慢下降,沒事就總想吃點酸酸甜甜的小零食來開胃。而西梅果脯就是一個不錯的選擇。不僅如此,

西梅還含有豐富的花青素和膳食纖維,女孩子經常吃不僅能起到美白養顏,還能促進消化和排便,對腸胃是極好的。

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因此,女孩子日常一定要多吃西梅。不過

新鮮的西梅保質期較短,因此,經常被製成西梅乾。但是,這完全不影響它的美味和營養。

吃起來酸甜可口,十分開胃,上班累了來一顆,馬上趕走疲憊,神清氣爽。

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西梅果脯

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五黑桑葚紫米餅

桑葚,是一種時令水果,被稱為“民間聖果”!

從古至今,桑葚在人們心中可以稱為“水果中的良藥”,無論男女老少,都無法抗拒它的營養價值與美味。更值得一提的是,

桑葚中含有的花青素,

每100克桑葚,花青素含量高達193。6毫克。

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經常吃桑葚,不僅能

增強免疫力、促進新陳代謝,還有抗氧化、抗衰老,美白養顏等諸多好處,因此愛美的女性是一定不能錯過。而這款

桑葚紫米餅的原材料就選用新鮮的桑葚,再加上黑米、黑豆、黑芝麻以及黑枸杞製作而成。

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桑葚紫米餅的製作採用傳統工藝,再加上現代技術的創新,濃郁的五黑營養融合果香,開啟袋子就能聞到清新的香味。光滑有嚼勁的餅皮裡面是絳紫色的桑葚紫米餡料,細細咀嚼,香軟清甜的口感輕鬆俘獲你的味蕾。

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五黑桑葚紫米餅

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即食雞胸肉

雞胸肉,高蛋白低脂低熱量,簡直就是一塊五星好評的肉,更是減肥、健身人士的心中摯愛。但新鮮雞胸肉買回家,又要醃又要煎,不少人都覺得麻煩得很。其實,大可以選“即食雞胸肉”。

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像這款正大食品旗下的雪蓮

即食雞胸肉,就是不錯的選擇。

它採用了無油加工低溫蒸制,鎖住營養和水分,使肉質不幹不柴,每一口都吃得到鮮嫩

;然後,經過24小時靜態醃製,入味至深層纖維,不管是作為代餐吃還是零食吃,都非常的美味,而且飽腹感強。

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正大輕食即食雞胸肉

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