小的時候，每到下雨天，父母不能下地幹活，就在家裡睡覺，我也跟著睡。如果雨下一整天，我們就能睡一整天。因為，平時幹活的時候，幾乎沒有休息時間，一直在連軸轉。

現在我也上班了，下雨天，想睡覺，但是不能睡，因為我的工作不是種地，天氣影響不大，但骨子裡想睡覺的想法一直存在……

下雨天，容易放鬆，睡眠質量就會好，可是雨停了，天好了，該乾的活還是一點都沒少。

有一次下雨天睡午覺，一覺起來外邊天都黑了，還以為睡到了晚上（其實只是陰天而已），一慌可精神了，但還是好喜歡暖烘烘的被窩，下雨天的被窩好像格外舒服。

為什麼一到下雨天我們就想睡覺呢？雨聲是催眠曲嗎？

下雨天的雨聲是一個有節奏的滴答聲，這種聲音就好像是一種搖籃曲，可以促進人的睡眠。

這種噪聲在功率頻譜上呈現出一種均勻分佈的狀態，使人們對這些和諧的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人煩躁的聲音，這樣就使得人的心情也變得舒緩了，整個人就會呈現出一種放鬆的狀態。

雨天睡眠質量是真的好，最愜意的是，天微亮時睡到自然醒，聽著耳邊嘀嗒嘀嗒雨落的聲音，無煩心世事，什麼都不想，就這樣放空自己的思緒。 ​