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這六種茶有助降壓,高血壓患者喝哪種茶最好

這六種茶有助降壓,高血壓患者喝哪種茶最好

高血壓是現代人的常見疾病,高血壓患者需改善飲食習慣及生活行為。高血壓患者喝什麼茶能起到很好的輔助治療作用。小編做個介紹,供大家參考。

這六種茶有助降壓,高血壓患者喝哪種茶最好

(1)羅布麻茶:清熱平肝。適用於高血壓病人,頭暈目眩,煩躁不安,屬於肝陽上亢型別者。該茶對高血壓、高脂血症有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。

(2)首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

(3)葛根茶:葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗淨切成薄片,加水煮沸後當茶飲用。

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(4)決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

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(5)菊杞茶:菊花和枸杞子,將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然後放入菊花再煮2~3分鐘,過濾取汁,裝入保溫瓶,分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A,可預防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,最適宜於老年人飲用。

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(6)山楂茶:可以助消化、擴張血管、降低血壓。經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

高血壓患者需注意茶療不能替代藥物治療,高血壓嚴重的仍然需要堅持服用藥物,需要同時結合飲食調治。

藥事網@藥事健康—中國領先的網際網路藥師集團,成員覆蓋全國31個省(自治區、直轄市),擁有6000人實名制醫院藥師+醫生社群。北京市科技記者編輯協會成員單位,入駐無錫市健康物聯網創新中心,騰訊新聞2019年傑出行業觀察者,今日頭條2020年最具影響力機構。

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