天氣漸涼吃啥最好？這一碗甜湯既排毒又養顏，女人都搶著吃

如今夏末初秋的時期，很多女人也是越來越注重保養了，畢竟秋天一到，每個人臉上總是覺得乾乾的，有一種缺水的感覺。不過天氣漸涼的時候，除了護膚品的外在保養之外，飲食的注重也是非常的重要的呢。

秋天來了其實適當的吃一些鹼性食物對於女人而言真的是非常不錯，就好比這一碗桂花湯圓，湯圓雖然很多人只有到冬至的時候，才會想起來吃湯圓的習俗。殊不知平時多吃點桂花湯圓對於女性而言既能養顏又能排毒。

湯圓想必大家都是很熟悉了，它裡面包的餡料也是多種多樣，有芝麻，花生，紅豆等不同餡料，吃起來的口感也是各有不同，但是整體上來看還是非常的受到很多人的喜愛，根據每個人的喜愛不同有可以選擇一些自己喜歡的口味。

而湯圓中加入些桂花，本身桂花有著美容養顏的稱號，很多人都會拿桂花去製作桂花酒，桂花茶之類的，想必她的營養價值還是非常高的。這次在湯圓中加入桂花，有一種驅寒的功效，在天氣漸涼上有不錯的選擇。

如果你不喜歡吃很大的湯圓，你也可以選擇一些比較小粒的湯圓，不過小粒的湯圓感覺盛在碗裡的時候，感覺是滿滿的一大碗節奏，其實除了加入桂花外，還可以在湯圓中加入桃膠，枸杞之類對女性而言也是非常有幫助的。

隨著天氣漸涼，朋友們除了在飲食上多加註意外，在外衣中也是要新增物，而且在秋季比較乾的情況下，多喝點睡也是起到了很大的作用哦，不知道看到小菲介紹的桂花湯圓後，你們有沒有什麼想要說的呢？