今年43歲的張阿姨，現在在家附近和丈夫開了個小餐館，收入還算不錯，家裡孩子都還在上學。

因為開餐館的緣故，張阿姨平時閒的時候也喜歡自己研究菜品，做的菜很好吃，家人都非常喜歡。

最近一段時間，張阿姨總是感到喉嚨不舒服，甚至脖子上還長出了腫塊，張阿姨不放心，就去醫院檢查身體。

結果顯示患上了甲狀腺結節，這讓張阿姨很疑惑，自己為何會突然患上這種疾病呢？

不想甲功受損，停止食用“1調料”

經過詳細的瞭解，醫生髮現張阿姨口味比較重，每次做菜的時候喜歡放很多調料，最喜歡放的就是花椒。

店裡有一些黴點的花椒，張阿姨就拿回家裡繼續食用，但是花椒一旦發黴，裡面就會產生很多黴菌，例如黃麴黴素。

這是一種比較強的致癌物，會影響到甲狀腺細胞，損害甲狀腺功能，誘發一系列甲狀腺疾病。

除此之外，這3種食物也會損害甲功，儘量遠離

1、豬肝

豬肝大家都不陌生，是一種動物內臟，爆炒豬肝是一道非常有名的菜品，很多人喜歡吃，但甲功異常的人儘量少碰。

因為豬肝裡面脂肪膽固醇含量較高，會對身體激素分泌有一定的影響，不利於甲狀腺的健康。

2、辣椒

辣椒是一種調味品，很多人都是無辣不歡，辣椒能在一定程度上提升食慾，但建議甲狀腺疾病患者不要多吃。

因為辣椒具有很強的刺激作用，會刺激甲狀腺器官，導致炎症加重，腫塊生長。

3、油炸食物

很多人喜歡吃一些油炸食品，例如：炸雞、炸薯條等，吃起來香脆可口，令人流連忘返。

但是油炸食品熱量很高，經常吃會導致身體肥胖，增加消化負擔，容易引起身體分泌異常，影響到甲狀腺健康。

甲狀腺出現疾病，身體會有這4種求救訊號

1、脖子出現腫塊

一般情況下甲狀腺腫塊都是在體檢時透過B超或醫生查體時發現的，前期腫塊很小，但隨著體積的不斷增長。

腫塊質地堅硬，會隨著頸部活動而上下移動，用手可以摸出來，隨著腫塊的增長，患者會出現脖子腫大現象，這就是人們常說的“大脖子病”。

2、呼吸困難

由於甲狀腺位於頸部位置，若是出現腫塊，會對頸部器官和喉嚨處其它組織造成影響。

尤其是會對呼吸道造成阻礙，導致患者出現呼吸不暢現象，另外壓迫到食道還會造成吞嚥困難的現象。

3、容易失眠

若是甲狀腺功能出現異常，會嚴重影響到睡眠質量，因為甲功異常，身體激素會大量分泌，會影響到神經系統。

導致患者出現失眠現象，若是經常失眠，大家一定要重視。

4、體重下降

甲狀腺出現問題，會影響到身體激素分泌，激素分泌過多，細胞會變得活躍，身體內的營養物質會快速吸收。

會導致患者出現體重快速下降的現象。

呵護甲狀腺健康，日常做好1件事

1、

多喝水

建議大家每天給身體補充充足的水分，喝水可以在一定程度上緩解炎症，減慢結節增長速度。

平時的攝水量最好保持在2000-2500毫升之間。