“為什麼我的寶寶總是出汗？”

“孩子睡覺總是滿頭大汗，是熱的還是生病了？”

“寶寶睡覺出汗，枕頭都溼了，這怎麼辦啊？”

寶寶睡覺多汗，是一個非常多見的現象，很多家長卻對這方面缺乏瞭解，對這一現象十分緊張。

一、寶寶睡覺多汗是怎麼回事？

寶寶在晚上睡覺經常滿頭大汗，中醫上稱為“小兒盜汗”，指的是寶寶在睡著以後異常出汗，但是醒來後恢復正常的一種現象。中醫認為寶寶的肺腑和成人的相比比較嬌嫩，元氣也沒有充盛，夜間比較容易出汗。

根據出汗的原因，可以把小兒盜汗分為生理性盜汗和病理性盜汗兩種，面對生理性盜汗，家長無需過度擔憂，我們需要警惕的是病理性盜汗。

二、生理性盜汗的常見原因是什麼？

1、屋內溫度過高，悶熱。

2、寶寶穿衣和蓋被過多，很多家長總以為寶寶身體弱，即使在夏季也會給孩子蓋得嚴嚴實實的，為了調節體溫，寶寶出汗就比較多了。

3、和大人一起睡，成人的熱量可能會影響寶寶的體溫。

4、睡前活動量大，或過多食用高熱量食物。

5、汗腺發育，很多寶寶在出生以後，只有頭上毛髮比較多，汗腺相對比較發達，其他地方毛髮少，汗腺的分泌比較差。

寶寶晚上睡覺出汗，大部分是一種正常的生理現象，一般來說，家長們根據這些常見的引起產熱增多的因素進行改善，小兒生理性盜汗出現的機率會明顯降低。生理性盜汗一般無需進行特殊治療，家長可以適當調整室內溫度，不要讓寶寶穿厚衣服入睡，根據氣溫的變化，增減寶寶蓋的被子。限制寶寶睡前活動，避免劇烈運動以及吃得太飽等等。

如果寶寶並非單純出汗，身體還有其他症狀出現，家長們可就需要警惕病理性盜汗了。

三、病理性盜汗原因有哪些？

1、佝僂病，初期，除了出汗外，寶寶可能會表現煩躁、夜間睡覺不安穩、經常醒等等一系列症狀，隨著病情一步一步加重，可能會出現顱骨軟化、方顱、雞胸、X型腿等等骨骼改變。

2、結核，主要症狀為咳嗽、咳痰，但是也可能會出現盜汗、疲乏、間斷或者持續午後高燒、體重減輕、食慾不振等等。

除了上面比較常見的兩種外，低血糖、糖尿病、瘧疾、甲亢、鉛中毒等等病理性因素也可能會導致寶寶出汗異常，這些疾病不單單會導致寶寶出汗異常，還會有其他不良症狀出現，家長應該及時帶孩子到醫院檢查。

提醒廣大家長，無論是病理性盜汗還是生理性盜汗，家長都需要做好寶寶的護理工作，比如寶寶在出汗以後，毛孔還是處於張開的狀態，這種情況下，如果沒有做好護理，讓寶寶受涼或者吹風，可能會誘發生病發燒的情況，所以在寶寶出汗後，需要避免寶寶吹風，如果寶寶出汗多，還需要及時給寶寶換上乾爽的衣服，避免受涼。