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夏天吃飯是不是沒有胃口,來學會這幾道菜,讓你食慾滿滿

夏天吃飯是不是沒有胃口,來學會這幾道菜,讓你食慾滿滿

酸辣檸檬蝦

食材:蝦,檸檬,香菜,蒜末,洋蔥,小米辣,線椒

做法:

1。蝦去除蝦頭蝦線,水開放入鍋中,加薑片,花椒,加一勺料酒煮熟撈出,泡一會冷水,剝去殼

2。碗中加入蒜末、洋蔥,小米辣,線椒,加一勺蠔油、兩勺生抽、一勺香醋、少許鹽、適量涼白開攪拌均勻

3。放入剝好的蝦,加入檸檬片,香菜段拌勻,醃製一個小時左右就可以啦

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撈汁花甲

食材:花甲、小米椒、熟芝麻、香菜、辣椒粉

做法:

1。碗中放蒜末、辣椒粉、小米椒、熟芝麻,澆兩勺熱油激出香味,倒入兩勺生抽十一勺蠔油十兩勺陳醋+半碗清水拌勻。

2。花甲用鹽水浸泡一會吐出沙後洗乾淨,鍋中水燒開倒入畫家煮至開口撈出洗乾淨,去掉另一半的空殼,倒入料汁,撒點香菜末拌勻即可

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檸檬雞爪

食材:雞爪、檸檬、香菜、小米辣、熟芝麻

做法:

1。雞爪冷水下鍋,加蔥姜料酒煮至全熟,喜歡的可以加一點花椒,雞本身的異味會更淡些

2。挑個料汁:三勺蒜末、兩勺芝麻、一勺辣椒粉、用熱油激發出香味,加兩勺生抽,一勺老醋,一勺蠔油,兩勺醋,一勺糖,半碗涼白開,喜歡酸味的醋可以多加些,這個調味只有一點點酸,檸檬片一定要去籽,攪拌均勻

3。雞爪煮熟後去骨是個苦力活,儘量交給男朋友做,指關節的骨頭還是用牙籤操作下更方便些,然後與調料攪拌均勻

4。蓋上保鮮膜冷藏兩小時,最好隔夜,入味後酸酸辣辣,非常開胃

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涼拌腐竹黃瓜

食材:黃瓜、泡發腐竹,熟花生米、香菜、熟芝麻

做法:

1。調個秘製涼拌汁:碗裡放入蒜末加蔥花、芝麻 、辣椒粉、小米椒,淋入熱油、加 2勺生抽加1勺香醋、1勺蠔油、1小勺鹽,香油和糖攪拌均勻

2。腐竹焯水撈出,黃瓜切小段,放香菜段,熟花生米,倒入調好的涼拌汁拌勻即可!

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椒麻口水雞

食材:三個雞腿,青紅小米椒,辣椒麵,花椒,芝麻,蔥薑蒜

1。雞腿去骨的時候還可以剪掉雞皮,上多餘的油脂,煮過的雞腿過冰水口感會更Q彈

2。醬料就是最常用的麻辣涼拌調味配方

3。淋上醬料的雞腿冷藏2小時更入味,現在不想吃太冰的常溫下放置也行。淋上醬料後可以先嚐嘗味道,再根據自己的口味調整鹹酸辣度,如果感覺不好拿捏的一開始別放太多,後面覺得不夠再加。

4。想要葷素搭配的,也可以煮過雞腿後,再用煮雞腿的湯燙一點蔬菜菌菇之類的打底,總之這個醬料就是拌啥都好吃

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魚香肉絲

食材:裡脊肉1塊、胡蘿蔔半根、青椒1個、木耳少許

1。先調魚香醬汁:碗中加2勺生抽+1勺醋+1勺蠔油+1勺老抽+1勺紅油豆瓣醬+1勺澱粉+半勺白糖+半碗清水攪勻備用

2。裡脊肉切絲加1勺料酒、1勺生抽、1勺澱粉抓均勻油熱蒜末爆香,放裡脊肉翻炒變色,放胡蘿蔔絲、青椒絲、木耳絲翻炒均勻,淋醬汁翻炒至濃稠即可

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肉末豆角

食材:肉末、豆角、大蒜、小米辣

做法:

1。肉末+姜蒜末+一勺生抽+一勺蠔油+半勺老抽+一勺料酒醃製10分鐘

2。鍋內熱油肉末炒熟撈出,爆香蒜泥小米辣,放入豆角炒熟,倒入肉末翻炒均勻,淋上少許澱粉水翻炒均勻出鍋~真的太下飯了,姐妹們拌米飯滿足

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酸辣水餃

食材:餃子、蔥花、蒜末、白芝麻、辣椒粉

做法:

1。碗中放蔥花、蒜末、辣椒粉、白芝麻,淋上熱油 爆香+ 2勺生抽+1勺陳醋+少許鹽和白糖+1勺耗油攪拌均勻

2。水開放入餃子,料汁碗中打入適量餃子湯,餃子煮熟撈入碗中,拌一拌撒上蔥花即可

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糖醋雞塊

食材:雞胸肉1塊,蔥姜,番茄醬,玉米澱粉

做法:

1。雞胸肉洗淨切塊+放入料酒+蔥姜+少許鹽+黑胡椒+1勺生抽+1勺澱粉抓拌均勻醃製20分鐘

2。調個糖醋汁:番茄醬5勺+白糖1勺+生抽半勺+醋半勺+澱粉1勺+半碗清水攪拌均勻

3。碗中放入澱粉十面粉(1: 1) ,把醃製好的雞塊 裡上面粉,油溫7成熱下鍋炸至金黃撈出(復炸一遍味道更棒哦)

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皮蛋豆腐

食材:皮蛋、豆腐、蔥薑蒜辣椒

做法:

1。豆腐皮蛋上鍋蒸幾分鐘,更容易剝開,鮮嫩

2。豆腐切開成小片狀,皮蛋切4瓣也放入盤中

3。醬汁:生抽2勺+耗油1勺+香醋3勺+白糖半勺+香油1勺+辣椒油少許

4。再切小米辣、蒜末、蔥花攪拌均勻,最後將醬汁倒在盤中,泡一會兒更入味可

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