眼睛腫

眼睛浮腫，是指眼部周圍異於平時，外形腫脹突出，有疼痛感，即便眨眼也有會疼痛。臉部浮腫現象經常發生在血液迴圈代謝能力差的人身上。

影響所致便是血液迴圈系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到面板中，便產生了膨脹浮腫現象。

眼睛浮腫怎麼辦

1。頻繁眨眼

眼睛腫的時候雙眼皮也會跟著腫起來，並且會感覺眼睛非常不適，這個時候可以頻繁眨眼，這樣做不但能夠讓腫起來的眼皮舒服些。

2。冷熱敷交替

發現自己有眼睛腫之後，可以用毛巾沾熱水，大家應該要注意在不燙面板的情況下敷在眼睛上，一般來說這樣迴圈幾次熱敷，然後需要大家再接著冷敷一會兒。

3。按摩消腫

按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。

眼睛腫的原因有哪些

1、自身體質問題

這主要指血液迴圈代謝功能不好的人，久坐不動、經常熬夜、飲食口味重，再加上睡前大量喝水，就會使得原本就很差的迴圈系統不能及時排出身體內的廢水，引起眼睛腫。

2、飲食問題

日常飲食中的鹽分攝入過多的人因為鹽中所含的鉀離子與鈉離子都非常高，過多食用就會使得水分在體內滯留無法排出。

3、疾病因素

疾病的因素。疾病主要指內科腎病，急、慢性腎炎會導致腎功能的異常，使尿液無法完全排出體外而滯留體內，這就會引起眼睛浮腫。

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