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每晚9點

與你聊艾灸｜ 與你說晚

安

”

網友提問：

馮名雨老師，我有慢性蕁麻疹的問題五六個月了，

剛開始起疹子的時候，吃抗過敏的藥物，比如撲爾敏。但是持續了幾個月，吃抗過敏的藥物肯定也不是個事兒

，請問老師對於這種反覆發作的疹子，有好的方法嗎？

面板上起了一些紅色的疹子，有的還成片，成團的出現，這個問題多半是蕁麻疹，中醫上也稱之為

「風疹」或者「隱疹」。

在《諸病源候論·風瘙身體癮疹候》中記載：“

人面板虛，為風邪所折，則起癮軫

。”其中，提到了一個重要的治病因素，就是

風邪。

解決這個問題，第一要止癢，第二就是預防此類問題的再次出現。下面針對快速止癢和預防的方法，和大家聊一聊：

（中藥足浴包，驅寒邪，除風邪，止瘙癢）

1

快速止癢

首先，就是用拔罐中閃罐手法，對於神闕穴就行拔罐。

神闕穴就是肚臍，我們講將棉花棒蘸 95% 酒精點燃，在罐內繞一週後抽出，立即將罐按在拔罐的部位上，再馬上拔下，再吸再拔，反覆多次。直到區域性面板充血為止。

其次，就是用手拍打我們的手肘窩和膕窩

，膕窩就在膝關節的正後方。比如膕窩橫紋的中點，是

委中穴

的所在。這個穴位古代的時候，也稱之為

「血郄」。

郄，指的是孔隙，也就是氣血深聚的地方，拍打刺激此穴可以促進周身的氣血迴圈。

中醫對於去風邪，止瘙癢有個重要的理論，就是：

「治風先治血血行風自滅」

，畢竟風邪如體，它會在體內亂竄，所以，我們就需要用無處不在的血來消滅風邪。

如果想追求更好的效果，也可以針對委中穴直接

用一次性血糖針放血，用拔罐器拔出1~2毫升的血液。

2

預防

在上面的「諸病源候論」中提及了風疹的治病原因，就是

「面板虛」。

而中醫認為：

「肺主皮毛」

，根據「虛則補其母」理論，

肺五行屬金，脾五行屬土，土生金，故而預防此類問題，必須要健脾，推薦艾灸：脾俞穴。

「位置」：

在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1。5寸。

「找法」：

肚臍正後方為第二腰椎，從第2腰椎棘突垂直向上推3個椎體，即是第11胸椎棘突；

艾灸脾俞穴，可以增強肺的功能，這屬於固本。另外，風邪入體往往就容易侵襲人體的入口，這些入口必須得防護好，比如

「帶風字」的穴位，都是風邪容易侵入人體的地方。比如風門穴

，就必須守護好

「位置」：

在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1。5寸。

「找法」：

在後正中線上，可見頸背部交界處椎骨上有一高突；這一高突能隨頸部左右擺動而轉動即是第7頸椎棘突；