日常生活中，許多人都非常重視腎虛，但很少人知道，人體中還有一個臟器如果虛了，後果同樣很嚴重，這個臟器就是和胃緊挨著的脾。

那麼，脾虛會對人體有哪些影響呢？

其次，脾虛水溼不能轉運導致上凌心肺，也會導致一系列心肺疾病，如咳嗽、心悸等；

最後，脾虛日久還會導致營養不良或肥胖等疾病。女性還會出現小便赤短、白帶增多和子宮下垂等症。

脾虛根據症狀不同及輕重程度不同，可分為脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷和脾不統血四類，詳情如下：

脾氣虛：

症見食慾不振，食後腹脹，神疲乏力，肢體倦怠，少言懶語，肥胖浮腫，舌苔淡白，脈虛無力。

脾陽虛：

症見大便溏稀，完谷不化，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，畏寒肢冷，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而色白清晰，舌苔白滑。

中氣下陷：

症見眩暈，小便渾濁，或者久瀉久痢，脘腹墜脹，脫肛或子宮脫垂等。

脾不統血：

多見於慢性出血的病證，如月經過多、吐血、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，還有一些脾氣虛弱的症狀。

那麼，出現了脾虛症狀怎麼辦呢？

首先要適量運動。中醫學認為脾主運化，脾虛則運化功能失常，氣血不足，氣血執行不暢，運動能夠改善氣血的執行，從而起到改善脾主運化的功能，從而調理脾虛。

其次可以進行食療。食物中山藥、薏米、白扁豆、紅小豆具有健脾的作用，日常生活中服用，能夠調理脾虛。

最後可進行中藥湯藥辨證施治，根據不同的患者、不同的體質，開具不同的處方，調理脾虛效果更好。

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編輯：小馬哥