任何患有咽炎的人都知道，咽炎非常折磨人，還難以治癒。 咽炎是指我們喉嚨的黏膜下的組織，和淋巴組織的瀰漫性炎症。 它具有很長的疾病過程。 對於一些患者來說會經常反覆發作，緩解症狀是一個奢望。

慢性咽炎究竟是怎麼來的？是什麼原因導致的呢？

1、咽喉本來就很脆弱

咽喉位於食道，鼻腔，口腔，我們的氣管相交處，它就像一個“交通中心”。 刺激身體的四個部位中的任何一個都可能導致咽炎。 因此咽喉的位置如果不注重保養，很容易得咽炎，然後發展成慢性咽炎。

2、“菌”是從口中進入的

有句話大家都聽過，病從口入，其實意思就是我們吃的東西，嘴去呼吸都會給我帶來害菌的進入，人要生存就每天吃各種各樣食物來維持體內的消耗，那麼只要我們吃東西，不管經過任何方式處理，通常都會有一些害菌。 喉嚨發炎是不可避免的，會引起喉嚨感染。 一旦感染變為慢性，就很難改善。

3、不注意口腔衛生

有些人可能在口腔衛生方面做得不好，平時也刷呀，即使我們每天按時刷牙，但是也要看刷牙的方式是否正確，有時候很多人刷牙手法不對，或者刷的時間太短，刷不乾淨，這樣也仍然容易感染害菌。

咽炎主要是透過咽部刺激咽喉黏膜，引起氣管炎和其他疾病，出現咳嗽，痰過多，喉嚨總感覺有異物，咳不出，咽炎不止這些，還會引起的消化不良，內分泌失調等。

如果堅持正確調理，是可以可以幫助改善和預防咽炎的

咽炎方：銀舌茶

在家煮來喝，定期喝有益於潤喉潤肺，對於患有慢性咽炎的患者，常喝可以減少慢性咽炎帶來的不適，止咳，祛痰，減少喉嚨異物感，噁心等。

今天，我將教大家《林彙編》中提到的潤喉潤肺方銀舌茶。首先，我們取這些食物：銀耳 、甘草、玉竹、橘紅、桔梗、蓮子、大棗、枸杞、枇杷果，將它們然後放入水中煮約半小時。 每天飯後喝2-3杯。如果自己沒時間煮或者買材料麻煩，有同配方的銀舌茶，開水沖泡15分鐘即可。

銀耳可以抑制喉嚨中的菌，充分保護我們的支氣管和肺部，而桔梗則可以緩解咳嗽和減少痰，去除一些毒素，並且這些材料非常溫和，可以避免在冷熱刺激下嚥炎的發作。堅持喝1-4周，咽炎會極大降低發作的頻率。