女性要提高生活質量，維持身體健康，需要從各種細節入手來調節，那些對器官功能增強有幫助的事情積極做好，堅持下來子宮保持健康狀態，會有規律來月經，生育能力保持正常的表現。

然而，很多人存在壞習慣，長時間過度節食，不注意私密部位衛生，加上有情緒波動，多次流產等情況，都會傷害子宮影響健康。那麼，子宮健康的女性月經期間沒有哪些表現呢？

1、痛經

子宮保持健康，女性不容易在生理期痛經表現明顯。很多人一到生理期就身體痛苦，腹部的不良症狀明顯，持續疼痛，這種情況就是痛經。

雖然痛經可以分為多種型別，有原發性痛經，繼發性痛經等，但是那些子宮不注意保養，有子宮虛寒情況的女性更容易明顯疼痛。

平時沒有注意好習慣的養成，忽略了保暖，總是大量吃生冷，性質寒涼的食物，都容易讓子宮受到損傷，一旦子宮虛寒，經血無法順利排出，通常就會有痛經的表現。

2、月經紊亂

保持健康的女性不容易在月經期間有月經紊亂現象，健康的人子宮內膜規律脫落，來月經也是比較規律的，月經維持的時間在三到七天，月經血量在50毫升左右。

而子宮受到了損傷，子宮內膜無法正常脫落，可能會有月經時間縮短，不到兩天就乾淨等情況，而且月經血量也明顯減少。有這種符合的情況可要引起重視，說明子宮受損，需要儘早調節。

3、私處有難聞氣味

子宮健康的女性在月經期間不會有私密部位難聞氣味明顯的特徵，很多女性本身有婦科疾病在發展，加上生理期陰道經血流出，本身就有特殊的白帶出現，加上經血流出相互混合，產生的難聞氣味越發明顯。

如果總是有這種情況，加上白帶異常，可要重視起來，透過檢查瞭解是哪些婦科疾病來襲，才能針對疾病採取治療措施，身體恢復健康，不良症狀會減輕，避免私處難聞氣味持續。

4、經血顏色改變

很多女性子宮沒有注意保養，可能在月經期間經血的顏色出現變化。正常女性的月經血顏色是鮮紅色的，到了月經的後期可能會顏色加深，這些是正常的表現。

但是，有部分女性忽略了子宮保養，會在子宮受到損傷之後月經血的顏色發黑，甚至有像肉一樣的血塊出現，可要引起重視，有可能是子宮虛寒引起，要採取正確的改善措施，透過提高子宮功能讓經血顏色變化情況得到改善。