每次去醫院檢查前

醫生都會不厭其煩地叮囑大家

明天的檢查要空腹，一定不要喝水哦

而我們總是滿口答應

心想這還不是小菜一碟

但是一到晚上睡覺的時候

又會輾轉反側

心裡默默惦念著冰箱裡的小蛋糕

然後想想明天的檢查

委屈地摸摸肚皮

為什麼體檢前要禁食禁水呢？

01

管不住嘴，竟然會有這麼多麻煩

對於體檢為什麼要空腹，我們可以簡單分析一波。

我們吃下去的食物並不是直接進到腸道里的，而是要先經過口腔的咀嚼。

圖片來源高中生物教材

在這個過程中，我們會分泌大量口水來參與這項活動，

口水中含有多種澱粉酶，可以將吃進去的食物中澱粉初步分解為麥芽糖。

然後這些食物經過胃和小腸中多種酶的分解變成非常小的分子，小到可以穿過胃和小腸的黏膜進入到血液中。

這個時候，問題就出現了。

因為

血液中參雜了這些額外的小分子

，用儀器檢測時，

血液和空腹相比更加渾濁，

醫生更難以看清，儀器也沒有單獨提取血液的本領，

所以最後檢測結果可能有很大偏差。

醫生私下瘋狂吐槽：“如果上天願意再給我五百年，我一定要把體檢前禁食禁水說一萬遍！”

除了這些小分子的干擾，還有其他因素也在影響檢測的結果。

由於人的消化系統是一個整體，食物進到胃裡之後，

被分解為葡萄糖進入血液中，會直接影響到血糖檢測。

本來在正常範圍的血糖濃度，直接一路飆升。

肝臟也看熱鬧不嫌事大。因為有了食物的刺激，

膽囊釋放大量膽汁，產生大量氣泡，

對B超影響不是一點點。本來醫生工作已經很忙了，各位寶寶們還是不要給他們增添工作量了。

其實，體檢要求空腹只是少數幾個專案需要，我們完全可以在做完這些專案後就去犒勞犒勞自己的小肚子。

02

口水也是水，為什麼吞口水沒事兒呢？

但是冰箱裡的小蛋糕真的好香啊，口水都要流出來了。不對，口水也是水啊，

為什麼醫生沒有提醒我們不能吞口水呢？

口水，也就是唾液，

絕大部分是水，同時裡面還含有各種各樣的酶。

我們所說的

禁水，指的是不能喝大量的水。

因為人體對水的吸收遠比食物快得多，如果在體檢前喝大量的水，血液很快會被稀釋，同樣會對檢驗結果造成影響。

但是

如果是少量的水的話，由於與血液相比佔百分含量不是那麼大，所以對血液的稀釋作用是很小的。

而且，身體內多餘的水很快就會透過小便排出來，就更不用擔心了。

如果在體檢前真的很口渴的話，可以一次喝少於一兩百毫升的水來緩解一下，因為血液濃度過高也會對檢測產生影響。

所以簡單來說，

吞口水與喝礦泉水的效果幾乎類似。

但是現在普通的瓶裝礦泉水大概是五百毫升，

除非你可以一次性吞下去五分之二瓶的唾沫

，否則吞口水不會造成任何影響。

大家現在可以放心對著冰箱裡的食物盡情流口水了！

03

口水的作用原來有那麼多

既然口水不會對體檢產生影響，那我們平時分泌的口水究竟還有什麼作用呢？

我們每分每秒都在分泌口水，尤其是在飢餓時或者聞到食物美味的味道之後。其實這是一種很正常的生理現象，就連我們睡覺時都在無意識地吞嚥口水。

首先我們體內需要水環境的滋潤。

大家可以想像一下，如果沒有口水，吃邦邦硬的大餅時，堅硬的食物會毫不留情地劃傷我們的口腔。

因為如果沒有唾液中各種酶參與咀嚼的過程，食物會變得非常難以嚼爛和吞下去。哇，是不是可以想象出這個畫面了！

所以口水對我們來說是不可或缺的，雖然平時常常會忽略掉他們，但它們總是在默默地為我們工作著。

口水的作用不止這些哦。

唾液在古代還被稱為“金津玉液“，能清潔和保護口腔，

將嘴巴里吃剩下的食物殘渣通通運走，對維持我們的口腔環境起到了不可磨滅的作用。

各位小夥伴們

口水有這麼重要的作用

我們平時是不是完全沒有注意到呀？

其實不只是口水

我們的身體是一個高度配合的整體

缺少了哪一個部位都不行

古人云“牽一髮而動全身”

就是這個道理

下次體檢前醫生叮囑要空腹檢查

小夥伴就能明白其中道理了

一定要管住自己伸向食物的小手哦！