多囊患者你平時月經不好，身體乏力這不是懶，而是氣虛了

今天看到有位網友在公眾號裡留言“白天都會頭昏腦脹的是怎麼回事尼”，以前還有位患者給我講“我以前拆快遞時都特別興奮，現在總感覺到懶了，也想去拆，可就是提不起那個勁，沒那個精氣神拆快遞”。

為什麼會這樣？總感覺自己很累，沒力氣，做什麼事都提不起勁？真的只是懶嗎？其實這類人往往屬於中醫所說的氣虛體質，就是氣不足。

你一定會聽到過這句話：人活一口氣。

氣可以推動血液的執行，津液的排洩，溫煦臟腑，防禦外邪等等，氣足的人，坐如鐘，就是說話嗓音洪亮，穿透力強；氣不足，氣虛的人說話聲音像蚊子叫。氣足的人，每天手舞足蹈，用不完的力氣，他們的夢想是改變世界；氣虛的人容易累，一個人累極的時候，自己不想說話，也不想再聽到任何一個人喊自己名字，叫自己做任何事；氣足的人免疫力強，不容易生病；氣不足的人抵禦風邪能力弱。另外，氣虛的人脾氣不會特別好的，各種沒耐心，嫌煩。

看這個舌頭，氣虛的人舌頭就會有花邊齒痕，就像洩了氣的救生圈，胖鼓鼓，軟趴趴的躺在嘴裡。

為什麼會氣虛呢？請記住——脾虛是導致氣虛的根本。為什麼會這樣？

脾胃功能跟我們飲食，情緒，作息息息相關關係。

飲食上，有沒有肥甘厚膩，甜食零食，寒涼，火鍋？肥甘厚膩會加重脾胃負擔，情緒上，最近有沒有消耗自己的人和事？情緒上的內耗，會肝木克脾土。作息，有沒有天天熬夜，熬夜最傷脾。

如何補氣呢？

中醫裡補氣的藥有很多，黃芪，沙參，西洋參他們都是補氣界的扛把子，氣血不分家，川穹、當歸補血活血。我們經典方子，荷鹿川香，加上山楂、枸杞和紅棗，則有健脾提氣活血功效，適合脾虛的多囊患者飲用。