牛奶含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素D以及多種重要的營養物質。牛奶是大家公認的營養品，無論是哪個年齡階段，無論是男女老幼，牛奶的營養是不可缺少的。有不少人說貧血和膽囊炎患者不可以喝牛奶，那麼究竟能不能飲用呢？

貧血不能喝牛奶嗎？

只要患者不存在乳糖不耐受或者牛奶過敏的情況下，是可以喝牛奶的。但是如果貧血的患者，需要同時口服鐵劑補充。鐵治療不建議喝牛奶同服。因為

鐵的吸收和鈣的吸收，可能會相互拮抗。

最好避開或者是間隔半個小時以上，這樣對鈣的吸收和鐵的吸收，都會有更好的幫助。

膽囊炎不能喝牛奶？

得了膽囊炎要特別注意飲食，儘量控-制脂肪的攝入，以免加重膽囊負擔，導致疼痛或者病情加重。

平時可以選擇脫脂牛奶，病情好些可以選擇低脂牛奶，全脂牛奶暫時不要喝。

不適合喝牛奶的人群

1。

腹部做過手術人群

牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，

在胃腸內不易消化，發酵後可產生氣體，使腸脹氣加重，不利於腸蠕動功能的恢復。

假如消化不掉引起發酵會產生氣體，不利於傷口的恢復。

2。

胃潰瘍患者

牛奶中含有乳糖。牛奶中所含的乳糖是一種雙糖，因為分子太大，在體內分解代謝需要有乳糖酶的參與。

胃潰瘍的患者不適合大量喝牛奶，否則會刺激胃酸分泌過多引起疼痛。

3。

腎結石患者

人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。

結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

飲牛奶後2～3小時，正是鈣透過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣透過腎臟較多，故易形成結石。