鼻頭髮紅與面板問題、周邊環境等諸多的因素有關係。如果本身患有酒糟鼻，就容易出現鼻頭髮紅的情況，周圍環境的溫度過低，鼻子被冷氣凍著了，也是會導致鼻頭髮紅情況出現的。所以我們平時要注意做好鼻頭的保護，多瞭解可以改善鼻頭髮紅症狀的方法。

如何有效的改善鼻頭髮紅症狀呢？

1、做好鼻子的清潔

有很多人容易忽略鼻子的清潔，但是鼻子是很容易出現油脂堆積情況的。當鼻子的毛孔變大，堆積的髒東西沒有及時的得到處理，時間久了就會導致細菌繁殖，嚴重的時候就會引起鼻頭髮紅的情況，因此一定要定期的進行清理。

2、做好防曬工作

鼻子部位的面板是很薄的，在受到紫外線照射之後，容易引起鼻子發紅的症狀，因此要做好防曬工作，鼻子也要塗抹防曬霜，出門要打傘或者戴帽子遮陽。

3、飲食要以清淡為主

辛辣的飲食容易刺激酒糟鼻的發生，而酒糟鼻就會表現出鼻頭髮紅的症狀，所以要想改善鼻頭髮紅問題，就得先調整飲食習慣，多吃清淡的食物，遠離辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果，來補充維生素和身體所需水分。

4、合理的使用藥物

嚴重的鼻頭髮紅症狀，需要使用藥物來緩解。但要選擇合適的藥物才能起到緩解症狀的效果，用藥後症狀得到改善，當症狀消失之後就要停止使用，以免造成其他問題的發生。

5、養成好的生活習慣

有的人因為生活習慣不好的原因，會出現內分泌失調導致鼻頭髮紅的情況，所以平時要養成好的生活習慣，每天都保證規律的作息時間，不熬夜，不吃辛辣飲食。

6、保持好的心態

有的人因為工作的原因，長期被壓力過大所左右，而長期處於精神緊張的狀態下，容易導致酒渣鼻的發生，從而引起鼻頭髮紅症狀，所以要學會舒緩自身的壓力，保持好的心態來生活。

7、其他治療

嚴重的鼻頭髮紅症狀是可以透過手術等方式來進行治療的，所以平時做好鼻子處的清潔和保護十分的重要。

鼻頭髮紅可能是酒糟鼻的體現，持續很長時間的話，建議去醫院檢檢視是什麼原因。平時要從飲食、生活習慣、鼻子清潔等各方面做到改善鼻頭髮紅，所以一定要多注意上面提出的這些點，天氣較寒冷的時候，要做好保暖工作。