一位年齡27歲的女患者小莫（化名）之前是體檢發現感染了hpv，開藥回去時隔半年又來宮頸篩查，但發現她的hpv不僅沒有轉陰，反而還引發了宮頸低階病變。

小莫一下子情緒波動很厲害：我明明已經使用醫生開的干擾素了，說可以抗病毒，現在怎麼越治越嚴重？

跟小莫詳談後才知道，她因為感染了hpv加上工作繁忙，心情焦慮，經常熬夜失眠。

醫生解釋：干擾素等藥物都不是治療hpv的特效藥，只能起到輔助作用。像你這樣經常熬夜、精神壓力過大、飲食還可能不規律的工作女性，通常免疫力低下，才是hpv沒法轉陰的主要原因。

有人說hpv一兩年就自然好了，也有人說hpv很難治，只能看著它病變，其實區別主要在於她們的免疫力能不能發揮作用。

如果你對hpv還不瞭解，建議你按以下3步走，基本上可以做到早發現和早治癒。

首先，可以定期到醫院進行檢查。

hpv感染未必有明顯的症狀，如果已經出現疣體、白帶異常、不規則流血等問題肯定要馬上檢查了。

為了避免錯過HPV感染初期的最佳治癒時間，建議有伴侶的女性每年定期檢查hpv。

其次，必須提高免疫力，才能儘快消除hpv病毒。

如果發現感染了hpv，最根本的就是要提高免疫力，這個是每個醫生都強調的。

主要方式就是透過補充一些可以提高免疫力的營養元素，比如人體無法自主生成的微量元素硒，適當補充可以促進免疫力提升，腸胃吸收消化不好的成年人建議每日口服硒胡蘿蔔素片，讓β-胡蘿蔔素成分促進吸收。

只要人體免疫能和病毒做對抗，大多數會在1-2年內轉陰。

最後，還得注意個人衛生，遠離感染源。

感染HPV肯定有原因，大部分都是因為男女生活不健康的問題，感染後最好暫時不要同房，避免繼續交叉感染，並且要注意貼身衣物的衛生，不要放在一起混洗。