春暖花開的季節

越來越多人走出家門開展戶外運動

但是

運動常識缺乏或者運動不慎

這個季節也稱為

各種運動傷病特別是骨關節傷病暴發期

那麼各位熱愛運動的寶寶們

耍帥，也是有前提的哦！

一旦發生運動損傷

應該怎麼科學處理呢？

來分享一下

知名骨科專家雷光華教授的“健康寶典”

想知道“耍帥”的正確開啟方式

請戳下圖

骨科專家給你介紹了

帥氣又安全

的運動方式

快隨我一起運動起來吧！

等等！先別急著關頁面——

還有一個彩蛋哦！

想知道怎麼科學保護關節“寶寶”嗎？

請戳下面的短影片！

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策劃：丁錫國、劉紫凌

統籌：彭東、吳俊寬

創意：蘇曉洲、明星

記者：帥才、姚羽、張格、陳宇簫

漫畫師：朱宸寧

協調：牛夢彤

編輯：吳俊寬

簽發：彭東

醫學顧問：中南大學湘雅醫院院長、知名骨科專家雷光華教授

鳴謝：中南大學文學與新聞傳播學院

新華社國際傳播融合平臺出品