如今，腦梗已然成為了一種“國民性”的疾病，不僅發病人數持續攀升，而且患者年輕還越來越低，二三十歲的年輕人被診斷為腦梗的事件也屢屢發生。

為什麼腦梗發生會這麼頻繁呢？是因為腦梗來得太突然嗎？神經內科醫生告訴我們，其實並不是。腦梗在發生前的2-4周，身體基本都會有一些異常的現象表現出來，只是可能這些現象也不是很特別，所以很多人並沒有足夠重視。

腦梗越來越多，提前2週會有4個異常

一是經常打哈欠。

我們都知道，人在睡眠不足或者是犯困的時候，會出現打哈欠的現象。但是對於一些血管方面有問題的人，體內的血液迴圈比較緩慢的話，會導致大腦不能及時得到充足的血液和氧氣供給，這樣的情況下，人也是很容易打哈欠。

所以若排除睡眠和疲勞等方面的原因外，若是一個人一天到晚都經常打哈欠的話，建議最好可以去檢查一下，看是否有腦梗的趨勢。

二是無故的頭暈或頭痛。

人在疲勞、受風寒、熬夜太久或者是感冒等情況下，出現頭痛的情況，這是比較正常的，一般也很容易自己尋找出原因。但是若非這些情況，也經常無緣無故出現頭暈和頭痛的情況的話，那可就要注意了，尤其是中老年人的話，一定要提防腦梗塞的發生。

因為當血液變得粘稠之後，大腦血氧供給不到位，就可能會影響到大腦神經，導致大腦出現眩暈、頭痛、視物旋轉等現象。

三是一過性蒙黑。

很多人在蹲下後突然站起來的時候，可能會出現一過性蒙黑的情況，這主要是體位變化導致的血液短暫供應不上，一般緩一緩就能恢復正常。而如果是並非有體位的突然變化，也經常出現這樣的蒙黑情況的話，那麼就要重視，可能是眼動脈或基底動脈供血不足導致視網膜缺血所致。

四是手腳麻木。

手腳麻木也是腦梗死較常見的症狀之一，主要表現為非姿勢不對造成的一側手腳麻木。有時面部、嘴唇和舌頭的一側也會出現麻木，這些基本都是血流不暢、血管堵塞的表現。

腦梗死引起的麻木是整個上下肢都會麻木，可伴有一側面部麻木，一般不伴有疼痛，且不侷限於手掌或腳底。

所以當這些問題出現的時候，一定要引起足夠的重視，儘快去醫院做好對應的檢查，瞭解身體情況，才能更好地控制住疾病的發展。

養護腦血管，改善腦供血不足，可以常飲1種“清脂液”

從沙棘果、蘆筍、姬松茸、大豆、枸杞子等食材中提取而得的清脂食物液，腦供血不足患者若能經常飲用的話，可以給身體補充不飽和脂肪酸、蘆丁、天冬醯胺等多種血管營養，可以幫助人體改善腦部供血，加速血脂代謝，軟化血管，預防腦梗。

不過，這種食物清脂液也只能作為日常調理以及輔助治療的時候使用，若是患者腦供血不足已經比較嚴重的話，一定要及時去看醫生，在醫生的指導下合理用藥，別耽誤了病情。