糖尿病，是很多人都熟悉的慢性疾病，尤其是一型糖尿病患者，會表現出典型的多尿、多飲、多食、消瘦。目前，近幾年來罹患糖尿病人群越來越多，已經超過了一個億的大關。

如果沒有家族遺傳史的人，還要當心二型糖尿病，它被稱為後天糖尿病，這種情況和一型糖尿病不同，除了會有三多一少，身上幾處經常發癢，很可能是糖尿病的訊號，尤其是中老年人要警惕。

眼睛經常發乾的人群要注意：

有很多人認為眼睛發乾，是日常生活中十分常見的現象，如經常用眼，眼睛長期盯著某個地方，視線沒有轉移。

因視覺疲勞造成了眼睛乾澀、有紅血絲，這種情況我們還可以改善。透過轉移自己注意力，長期伏案工作人群，每隔半個小時就站起來或者是閉上眼睛休息一會兒，這種情況就能改善。

但你的這種情況，在短暫調節後依舊沒有好轉，還經常有癢癢的感覺，那麼就要當心了，很可能是血液中的血糖水平過高，導致了代謝產物轉移，內分泌紊亂，要提高警惕了。

倘若你自身患有糖尿病，在此基礎上還有眼睛發乾情況，還要注意糖尿病併發症，特別是典型的眼底病變，眼乾、眼澀。相關調查上發現，8成以上的人因為血糖升高會導致眼睛模糊。

面板經常發乾的人群要注意：

進入秋季後，隨著溫度降低，天氣溼度越來越低，面臨秋燥，人們會感受到不同程度的乾燥感，如口乾舌燥、面板乾燥等等。

這裡要警惕面板乾燥，除了受天氣影響，還可能和自身健康有關。尤其是面板經常出現乾燥瘙癢感，也許是糖友神經功能紊亂，不僅傷口很難癒合，還容易造成面板異常幹癢。

抓破後，因血糖水平過高傷口也很難變好。

口腔經常發乾的人群要注意：

無論是一型糖尿病患者還是二型糖尿病患者，口渴都是典型的症狀。患者通常會表現出口乾口渴，但透過喝水後這種現象也很難緩解，就要注意是否是血糖過高，導致尿液含量增多又口渴的現象。

最後提醒45歲以上人群，隨著年齡增長，罹患糖尿病的機率越來越大，家裡可以準備一個血糖測量儀，血糖穩定可以一個星期測下血糖。血糖不穩定，每天都有必要測量血糖。