最近

36 看到一家神奇的公司

自稱透過「飲水喝風」

就能實現減肥治百病的奇效！

「 不打針不吃藥，

瘦個幾十斤那都是基本操作，

癌症患者都沒癌了，

糖尿病患者也告別高血糖了！」

這。。。只要指導學員不吃東西改「喝風」

就能達到這麼強大的養生功效？

這絕對是醫療健康領域的業界良心！（狗頭）

然鵝仔細一查費用——

參加個培訓班還要交不少錢。。。

emmmm……

本 36 聞到了詐騙的味道

這家公司叫做「喝風辟穀」

宣傳靠道家的「辟穀」養生

可以實現減肥治病

不過前幾天已經被停業查辦了（掌聲響起）

喝風辟穀公司的線下見面會

而所謂的「辟穀」

據說來自莊子《逍遙遊》的

「不食五穀，吸風飲露」

翻譯成現代話也就是不吃飯只喝水

其實就是

斷食療法

現階段確實有科學研究表明

斷食在減重、降糖方面確有一定的效果

但是這些斷食過程都是嚴格受把控的

而且目前的斷食指「間歇性斷食」

一般為數小時到一天半

但市面上宣傳的「辟穀」療法

一般指「長時間斷食」

而且療效被神化了

上至防癌治不育

下至減肥降血糖

辟穀無所不治

而要達到這種「神奇功效」

學員首先得報培訓班

參與少則

7 天

多則

數十天

的斷食

學員還可以參與價值上萬的導師培訓課

自己成為「辟穀」大師

帶領其他小白們入坑加入辟穀陣營

。。。這劇情似乎與傳銷有點相似？

這些「辟穀」大師往往沒有任何資格證書

對斷食過程也沒有進行科學指導

而學員長期無節制的斷食

且沒有及時補充維生素等營養物質

對生理和心理上都會造成傷害

市面上的「辟穀」療法說白了

就是鼓勵學員一股勁地餓自己

美其名曰「

吸收宇宙的能量

」

但這種胡亂嘗試很容易適得其反

新聞曾報道有人因為連續辟穀 5 天

導致開車途中

餓暈

而撞車

而沒有嚴格把控的「辟穀」減肥

對糖尿病患者來說更是一種危險行為

不少患者不僅數天不進食

還擅自停藥

很容易發生「

酮中毒

」

以及嚴重的

低血糖反應

此外

透過

持續性辟穀

來減肥

還容易誘發

神經性厭食

典型的症狀就是明明很瘦

但還是很抗拒進食

感覺一根米線都能讓自己發胖

基因

對神經性厭食發病也有一定影響

發病風險較高的人群

還是儘量不要盲目斷食～

說到這裡

本 36 看了一眼自己的報告