李醫生正在接診患者。

紅網時刻新聞5月26日訊

（通訊員 張晶）有一類疾病，檢查都很正常，或是有些許異常，但症狀反覆，對症治療效果不好。比如一些淺表性胃炎，按症狀進行治療時，效果並不理想，且反覆發作。針對這些病症，可以考慮是由於情緒引起，因為中醫裡面有一個詞叫“肝鬱乘脾”，也就是肝氣不舒暢，會影響到脾胃功能，這時，我們就需要從調節肝氣入手，來調治胃病。

患者譚某，反覆胃腸異常幾年，到處求醫，中西藥吃了很多，效果並不理想。到李醫生處就診，透過中醫辨證，告知病根不在胃腸，而是情志。中醫五行有相生相剋，如果長期壓力過大，或情志不暢，導致肝氣鬱結，就會影響脾胃功能，叫“肝鬱乘脾”。李醫生斟酌之下，並沒有從胃腸這一方面去入手，而是先對他進行了一個情緒的疏導調節，緩解患者的精神緊張，輔以疏肝、柔肝類的中藥，吃藥約一週後，情況明顯好轉，繼續用藥約一月左右，基本恢復正常。困擾患者數年的問題，終於解決了，患者非常感謝。而且在治療過程中，患者意識到了身體跟心理狀態息息相關，也調節自己的生活方式和心態，工作生活都有了改善。

這類病患其實還比較常見，表現在胃腸方面比較多，也有表現在其他方面的，像劉某，就以“胸悶、心痛”為主要表現，他說每次發病都感覺自己呼吸困難，快要死了，每次需要打120，或者去醫院掛急診搶救。但到了醫院檢查後，發現各項檢查都很正常，後來甚至還去看了心理醫生，最後，還是用中醫這個法子調肝、疏肝解決的，目前也比較穩定。

怎麼從中醫的角度來看這些現象呢？

肝主疏洩，協調各個臟腑的功能。不管是我們的身體還是心理，都是由肝去調節氣血的出入，所以當我們有了情緒的壓力，如不開心的事堵在心裡之後，就會影響到肝的疏洩，繼而影響到其他臟腑的功能。

如果症狀比較輕微，可以透過自己調節去緩解，那麼這種情況就不需要就醫，只要保持心情舒暢，多跟朋友傾訴和溝通，是可以防止此類問題的再次發生；但是如果每發作的時候就特別難受，就像之前那位患者，這種症狀會持續幾個月甚至幾年，並且有的人發作時，會有窒息感、瀕死感，這種情況就需要就醫了。

這一類因為肝氣不舒暢導致的疾病通常都有些什麼特點呢？

1、症狀往往跟情緒和壓力相關。當人很開心的時候，他的這些病症就減輕了，甚至消失了。

2、檢查基本正常，或者輕度異常。不足以解釋症狀。

3、西醫診斷多為“XX神經官能症”“軀體化障礙”“焦慮症”“抑鬱症”等。

哪些人群容易發病呢？

1、脾氣暴躁的、容易緊張的、比較情緒化的人；

2、內向，喜歡把情緒悶在心裡的。這類人看起來脾氣很好，但心思比較敏感的，往往把自己的情緒壓抑在心裡，不輕易表露，導致心理承受壓力過大。不擅長表達和傾訴，當他的情緒發洩沒有出口，那麼這種情緒就會透過我們的身體表現出來，告訴我們需要解決一些問題了。

3、處於更年期的人以及老年人，因為更年期人身體的激素消退，身體會比較敏感，心理也沒有適應向中老年轉變的心態；老人方面則是缺少關愛，內心孤獨，情感沒有地方釋放、排解。

4、反覆失眠。這些人群，因為白天被這種情緒左右，晚上，在潛意識裡也存在於我們的頭腦裡，往往會導致睡眠質量不佳、不易入睡、或者早醒。

對這種情況李醫生建議：

第一，多跟大自然接觸，會讓人的身體感到放鬆，使人身心舒暢。

第二，情緒就像洪水一樣，我們要把它疏洩出來，而不是去堵住它，如果堵在心裡越是壓抑越是難受，所以從根本上說，我們並不是要控制情緒，而是要疏洩情緒，不要做情緒的主人，而是要跟情緒做朋友。

第三，也是李醫生特別推薦並經常會用在治療裡面的，就是要配合冥想，每次睡前15分鐘的冥想，聽聽舒緩的音樂，把自己的身心放空，類似於“打坐”，但更簡單，更讓人容易接受。配合冥想治療，慢慢地，睡眠會得到改善，情緒也會得到改善。