近日，一名福建福州的19歲男孩在運動完後，猛喝冰飲料。可不到5分鐘，該男孩竟感到胸悶，緊接著就是一陣陣胸痛。送往醫院後，經搶救無效後死亡。而罪魁禍首居然是一瓶冰飲料，這是怎麼回事呢？

一、劇烈運動出現猝死

這名福州的男孩名叫小輝（化名），高考完後，630的分數挺理想。苦讀12載，這回終於可以隨意放鬆了。

小輝愛打籃球，高考完後，每天都要堅持鍛鍊。由於是在夏天，再加上福州又熱又潮，每次打完球，小輝都是滿身大汗。為了及時降溫，小輝都會買一瓶冰鎮飲料來解渴。

這一天，小輝和往常一樣，打完球之後拿一瓶冰鎮飲料，咕咚猛喝。可沒到五分鐘，出事兒了，小輝覺得胸口悶，緊接著還一陣陣胸痛。休息了一會兒不見起色，反而越來越嚴重。同行的球友見狀，趕緊撥打急救電話，把他送往醫院搶救。醫生診斷是突發急性心肌梗死，遺憾的是搶救無效，小輝就這樣失去了生命。

二、猝死的罪魁禍首

才19歲啊，正是大好年華，怎麼就突然心肌梗死了呢？醫生說罪魁禍首就是那瓶解渴的冰飲料。

雖然夏天心梗的發作率相較於冬季會明顯地下降，但是一些非常不正確的操作，比方說喝大量的冷飲，會增加突發心梗的機率。

夏季氣溫高，人體的血管處於擴張的狀態。在劇烈運動之後，馬上喝溫度極低的冰凍飲料，或者洗冷水澡。在冷刺激下，就很可能導致全身血管立即收縮痙攣，血壓會一下子突然升高，血液粘稠度就會瞬間增高，進而出現凝血，引起血管堵塞，誘發心絞痛和心肌梗死。所以，運動完喝冰飲料一時爽，爽完心臟受不了。

三、應對心肌梗死的法子

很多朋友看到這裡，覺得很驚訝，那如何應對心肌梗死呢？

首先在劇烈運動後，應休息3至5分鐘分鐘，心率相對平穩後再喝冷飲。其次，室內的空調溫度不宜太低，溫度設定過低增加心梗的風險；其三，不要暴飲暴食，海鮮等性寒的食物少吃；其四，過勞、過度體育活動，以及情緒過度緊張、激動、憤怒等，都可使心臟負擔加重，增加心肌耗氣，誘發心梗。

結尾：

其實，心肌梗死這種爆發的機率還是很小，只要我們在生活中注意飲食，注意生活作息，尤其是不要熬夜，才會避免這種事情發生。