百聞網

常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老...

此外翡翠有促進身體血液迴圈的功效，其實這一點與翡翠玉的保養與祛病作用是相通的，翡翠玉石當中含有非常豐富的微量元素對人體的功效主要表現在翡翠可以起到降血壓、緩解勞累、讓人靜氣寧神，它有祛除人體內的一些疾病，同時也是減少一些疾病的發生機率...

練養生太極拳首先要從放鬆精神和形體入手，要排除緊張情緒，舒展形體，以便讓體內氣機更好地暢通，再透過“松、穩、慢、勻”的運動鍛鍊，來提高形、氣、神的整體和諧統一程度，這對減緩人的心理壓力、放鬆精神、提高生命活力都能起到很好的養生自愈效果...

常吃瓜籽美容顏，多食芝麻抗衰老...

不過幸好，今年的端午節，雖然不在家人身邊，但是家人都健在，都很健康，而且可以打影片，身邊還有一群志同道合的好朋友陪著一起，所以，好像也不是那麼的慘，唯一不足的就是這買的粽子真的不如家裡自己包的好吃呀...