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車前子茶車前子車前子茶能具有降低尿酸的作用，車前子本身就具有著利尿的效果，對於痛風能起到輔助性的治療作用，對於刺黃嘌呤黃嘌呤轉化成尿酸有抑制的功效，在一定程度上能夠降低血液當中的尿酸含量...

對於尿酸本身存在偏高問題的人群，平常生活中建議可以喝一些苦蕎茶、燕麥茶、淡綠茶、檸檬茶以及柚子茶一類的茶飲，雖然茶水中的嘌呤物質含量並不高，但也不建議大家飲用濃茶...

第二種：羊肉湯羊肉本身就屬高嘌呤食物，不適宜高尿酸患者食用，特別是由羊肉熬製成的高湯，其中的嘌呤含量比肉類本身還要高，因為嘌呤是極易溶入水的，並且濃湯中的嘌呤進入體內後，會更容易被機體汲取，生成尿酸，進一步加重腎臟負擔...

要知道，人體代謝酒精的器官為肝臟，但是如果一次性飲用了大量的酒水，超過肝臟代謝負擔後，部分酒精就會隨著血液迴圈進入腎臟內，繼而對腎組織和細胞造成損傷，長期酗酒就是誘發慢性腎病的危險因素...

而腎臟也在睡眠時得到了很好的休息，新陳代謝和尿酸的排洩能力提高，最終達到緩解痛風的目的...

另外，平時過度勞累，不注意休息，精神壓力過大，也會導致體內分泌紊亂，影響尿酸的排出，增加該病發生的機率...

所以，大分子透明質酸無法被面板直接吸收，只能停留在面板表面成膜，延緩水分流失的速度，起到保溼的作用...

有的人因為“高尿酸”帶有“酸”字，所以對檸檬、酸奶等酸性食物唯恐避之不及，覺得吃了酸性食物之後，尿酸會升高...

因此，若是我們在生活中經常喝菊苣梔子茶，對於患有高尿酸的患者來說，可以有效地降低體內的尿酸，有效預防中風等嚴重損害身體健康的疾病...

菊苣：清熱解毒、利尿消腫，輔助尿酸排洩梔子：保護肝臟，改善睡眠，緩和痛風併發症葛根：增加血流量，促進尿酸代謝，降低尿酸值桑葉：幫助尿酸氧化被排洩，緩解關節炎症痛風的影響經歷過的人都在後悔當初怎麼沒有及時防範，避免魔鬼般的劇烈疼痛折磨，可惜時...

第二類是缺乏鍛鍊或者不好的生活飲食方式導致器官功能下降，比如有的人老是高蛋白飲食大魚大肉產酸多，腎臟老是處於工作狀態，這樣雖然他是40歲，其實腎臟功能早已經被透支到60歲了，這樣不能及時把酸排除掉，酸濃度逐漸沉積升高變成結晶物體，就是痛風石...

其實王大爺的降尿酸方法並不複雜，調整飲食，少吃高嘌呤的食物，肉食儘量選擇健康的白肉，蔬菜水果儘量多吃，同時戒掉酒這種不利於降尿酸的飲品，多喝水促排洩且還能按時吃藥幫助控制尿酸...