我們可以用手指在內外膝眼二個位置按揉,會發現手下有咕嚕咕嚕的感覺,膝關節過伸或勞累後疼痛,這就是膝蓋筋結...
Read more釋出於:2022-03-23in健康
教您2個手法,改善視力、緩解眼疲勞,輕鬆遠離眼部疾病
所以,要想解決眼部問題,還得從消除筋結病灶入手,而壯醫經筋療法,在消除筋結病灶上就十分有經驗,並且在緩解眼疲勞、改善視物模糊、眼睛乾澀、眼部脹痛等方面起到很好的作用...
Read more釋出於:2022-03-20in健康
手麻、高低肩、頸椎不適?天天拉筋,身體會發生這些變化……
這個動作能夠幫助拉伸背部肌肉,放鬆後背,每次堅持60秒即可,建議每天做2~3次...
Read more釋出於:2021-12-05in健康
拉通筋脈,五臟通暢!拉開身上“筋結”,體內百病去!
筋脈遍佈全身,聯絡帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現“筋疙瘩”,按上去隱隱作痛,這就是中醫稱作筋結...
Read more釋出於:2021-11-29in健康