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四少主夫人那點小九九她一早便看穿了，能在深宮鬥爭中屹立不倒的，什麼樣的腌臢事沒經受過，佛系只是表象，敢對她的兒子兒媳動心思那怕是會吃不了兜著走...

上篇和大家分享了常見的氣虛、血虛、陰虛、陽虛、平和體質的表現及飲食養生，接下來分別是痰溼、氣鬱、溼熱、瘀血、特稟體質症狀表現及飲食養生...

菊花雞肝湯食材：銀耳15克，菊花10克，茉莉花10克，雞肝100克...

香附味辛、苦，性平，具有理氣解鬱、調經止痛的功效，常用於治療患者胸脘脹滿、兩脅疼痛、月經不調等病症，尤其適宜氣鬱質的患者服用，還常與川芎、當歸等藥材配伍，以增強其藥效...

這是因為肝鬱久了之後會克脾，脾虛之後會生成食積，食積後會產生痰溼，痰溼阻絡會產生淤血，而且氣鬱，食鬱，痰鬱，血瘀後都會產生內熱，所以說肝鬱久的話，已經不僅僅在心理層面了的難受了，不僅僅是氣鬱了，會產生氣、血、溼、食、火、痰六鬱，身體也會伴隨...

除了艾灸也可以用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次...

血堵了：血淤疏通法：銀耳、木耳、大蒜面板易淤青，臉上易生斑，牙齦易出血，舌頭紫暗、有時胸肋會感到針刺般疼痛，小便少且顏色深，面板還易乾燥...

原理：由於支正穴呢可以從心臟那裡吸取一些血液和能量，然後衝擊小腸經，人體的消化功能 不好，痰溼就會消化不出去，如果小腸的功能增強了，痰溼能夠被及時的化解掉，就不 會產生這些贅生物...

3.心理壓力過大現實生活中，如果一個人壓力過大，且又不喜歡跟朋友或者是親人傾訴，總是把所有的情緒都藏在心裡，久而久之是很容易形成氣鬱體質的，因為大多數人都容易胡思亂想，尤其是一個人獨處的時候，總是會過多地焦慮，會使自己產生情緒上的大起大落，...