關於非營養性甜味劑對於血糖的影響，在人類的研究中似乎無異於蔗糖的攝入，固然非營養性甜味劑的攝入減少了一定熱量的攝入，但隨後的補償行為，食慾的增加不容小覷，尤其是對於肥胖的女性來說，這無疑是一個壞訊息...
Read more減肥的人都在吃冰淇淋，為啥你的減肥成果卻不高？真相竟然是. . .
2 代糖帶來的健康迷思（1） 不能減肥可能還會增肥（2） 可能會破壞胃腸道微生物環境（3） 可能會影響胰島素（4） 可能出現未知的長期影響參考資料：1於康...
Read more“零糖”飲食，糖尿病人群可以敞開吃嗎？