我是一個特別怕熱的人，往年空調能開到10月，除了下雨天，晚上睡覺我都開著空調，要不就睡不著。

當然也聽身邊朋友和家人說過，經常開空調睡覺不好，但很多事情沒親身體經歷過，別人怎麼說都不會在乎。直到我真的吃到了吹空調的苦頭，才算長了記性。

每年夏天，無論是在家還是在公司，我都是經常對著空調吹的，一般都沒啥事。但是今年生完孩子後，我發現不能吹空調了，吹完就肩膀脖子和手臂疼，估計著就是帶孩子給累著了。

上次我又沒忍住貪涼，空調開了一晚上，結果肩頸又不舒服了。最開始只是偶爾有一點疼，我沒太在意，覺得和往常一樣，過幾天就好。沒想到後面越來越嚴重，稍微一轉頭都疼得不行，甚至連著手臂也活動不便。

那天我在商場和姐妹逛街，看中一條裙子，在試衣間裡換衣服的時候，發現手臂都不能回過去拉拉鍊了，還是叫了姐妹進試衣間幫我才換好衣服。

這時我終於意識到問題的嚴重了，可不知道怎麼辦才好，正好我姐妹一直在秀域做保養，說是針對我這種肩頸痛的問題有比較好的解決辦法，讓我去試試。

記得第一次做的時候，我還有點緊張，因為之前沒有體驗過這種健康服務。但是健康顧問非常專業和耐心地給我用超V熱動力機器人做檢測，並解答了我很多疑問。檢測完發現我整個肩部的基礎體溫特別低，健康顧問告訴我說這和我平時愛吹空調有很大的關係。現在的情況是肩部受寒比較嚴重，代謝下降，筋膜產生粘連，所以會出現肩頸疼痛，手臂抬不起來等問題。

給我建議的解決方案是做他們的肩周炎課程，先是用點陣波疏通經絡，改善粘連，，再用超v熱動力機器人，給我驅寒除溼，做的時候感覺肩部熱熱的，全套做下來，確實就輕鬆很多

堅持做了3次之後，手臂活動就有了很大的改變，之前是很難抬起手臂，一動就疼，現在我能非常自如地抬起手臂了，自己穿衣服，拉拉鍊都沒有問題了。

希望透過分享我自己親身的經歷，可以讓想我一樣喜歡吹空調的朋友們警惕起來，還是要注意“保暖”。如果不幸也遇到和我一樣的問題，有肩頸疼痛之類的情況，可以去秀域體驗一下。