腎虛是困擾很多人的一大重要問題，尤其是男性朋友，年紀輕輕，整日腰痠腿軟，頭暈耳鳴，尿後餘瀝未盡，甚至遺精滑精，影響生殖健康。

其實，腎虛的表現往往更加多樣，比如說睡眠減少，早醒；比如

說鬚髮早白；比如說記憶力減退；女性朋友還會出現月經不調，月經減少；小孩子還會出現發育遲緩等。

出現了腎虛，到底該怎麼辦呢？市面上有很多治療腎虛的中成藥，比如說六味地黃丸，桂附地黃丸，知柏地黃丸，金匱腎氣丸，還有五子衍宗丸等等。實際上這些中藥的作用大相徑庭，用對了可能藥到病除，用錯了可能雪上加霜。

常常有的朋友問，五子衍宗丸自己吃了對不對症，有的朋友吃了很久都不見效。實際上，中醫治病就像鑰匙開鎖一樣，用對了鑰匙，鎖自然就打開了，用錯了自然就沒效果。

五子衍宗丸是

枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子組成，具有滋補肝腎作用，常用於治療腎虛陽痿，滑精等問題。五味藥都具有補腎作用，枸杞子、菟絲子、五味子都能補腎陰，同時菟絲子，覆盆子都能補腎陽，車前子不僅能補腎，還能利溼，綜合來說五子衍宗丸是陰陽同補，補中有瀉的一劑方子。

那為何有的人用了效果不明顯呢？

民間有句老話，叫樣樣通，樣樣松，不知道大家是否聽說過，也就是說，陰陽都能補，作用比較全面，平和，但同時分散了藥力，五味藥既要補腎陽，還要補腎陰，同時要祛溼，兵分三路，單一方面的作用就打了折扣。因此，如果腎虛不是特別重，陰陽虛損不是特別明顯， 五子衍宗丸是比較合適的，若腎陰虛，或者腎陽虛，再或者溼很重，效果就會出現折扣。

出現了明顯的腎虛，用五子衍宗丸效果不好該怎麼辦呢？

今天給大家分享兩味中藥，可以在五子衍宗丸基礎上加用，一個補肝腎陰虛，養陰壯骨，一個補腎壯陽，而且都是血肉有情之品，補腎效果很好，分別是龜板和鹿角。

這裡面龜甲是烏龜的背甲和腹甲炮製而成，具有補腎壯骨，滋補肝腎作用，對於小兒發育不良，五遲五軟也有很好的作用。

而鹿角是鹿茸角化而成，具有補腎益精，壯陽滋補作用，其作用於鹿茸類似，雖不及鹿茸作用強，但勝在價格較低，適合普羅大眾應用。對於腎虛陽痿，精血不足，筋骨痿軟都有很好的改善作用。

綜上，如果你有腰痠腿軟，頭暈耳鳴，乏力健忘等腎虛問題，可以首先參考五子衍宗丸，假若五子衍宗丸效果不理想，可以在醫生辯證的基礎上，參考這兩味補腎壯骨，滋陰強腰，補益精血的中藥。