不知從什麼時候開始，很多家庭倫理劇挑起了“夫妻內戰矛盾”，而這些劇對妻子種種另類的精神狀態表現，都歸結到了更年期上。

也正因如此，很多人第一次認識更年期，都是從電視劇中開始的，所以大家都對更年期存在或多或少的誤會。

在臨床看來，更年期其實並不是指女性從中年到老年的精神狀態變化，而是女性體內性腺功能開始衰退到完全喪失的轉變階段。

這裡的性腺功能，說的就是女性卵巢功能。

身體各個器官都會隨著人體衰老而功能下降

，但是絕大部分器官功能不會喪失，而卵巢則不相同。

當女性

卵巢內的卵泡徹底用盡，又或者是剩餘的卵泡對激素不敏感

，它就不能正常生成卵子，於是卵巢功能越來越差，逐漸喪失了排卵和內分泌能力。

在這一過程中，

與卵巢排卵相關的子宮內膜代謝也會逐漸停止

，女性

徹底迎來絕經。

也就是說，更年期主要分為了三大階段，分別是絕經前期、絕經期以及絕經後期，臨床也將更年期稱為“

圍絕經期”。

女性絕經並不是在短短几個月就可以完成的，通常情況下，

圍絕經期短的在2-3年左右，而時間長的女性甚至是能達到8-12年左右才完全消失

。不過，更年期到底從什麼時候開始，多數婦女的記憶其實都是模糊的，絕大部分女性僅僅只是記得自己絕經的年齡而已。

就目前我國臨床掌握的資料來看，受到我國女性

基因、環境、壽命

等多方面影響，女性絕經年齡基本都是在

45-55歲之間，

且絕大部分都是在

50歲以前

就已經完全絕經了。

有很多女性都對絕經有錯誤解讀，認為絕經越早，衰老到來的越快，但事實真是如此嗎？

首先，絕經是每個女性必須要經歷的生理過程，但是絕經並不會加速女性衰老。如上文中提到的一般，之所以女性會完全絕經，是因為卵巢功能喪失之後，子宮內膜不會再隨著激素水平而增生和脫落。所以

，並不是絕經加速了衰老，絕經其實是衰老的一種表現。

女性在進入50歲之後，就算是沒有絕經，身體各個器官和組織其實也早已經開始衰老了，比如你

頭頂上長出的白髮、眼角越來越多的皺紋、面板變得鬆弛、身材走形

等等，這都是衰老到來的訊號，它與絕不絕經，其實並沒有什麼本質的關聯。

當然，絕經對身體有無影響，主要還是看女性絕經的具體年齡。如果女性在40歲之前就已經完全絕經，這種情況往往是卵巢早衰、內分泌紊亂的表現，需要及時就醫進行篩查。

而如果女性超過了60歲以上仍然沒有絕經，受激素的影響，女性未來出現子宮內膜癌、卵巢癌、乳腺癌的可能性都相對較大一些。

總而言之一句話，絕經其實就是正常的生理現象之一，我們完全沒有必要對它有過度的解讀。要知道，每個女性都會經歷月經初潮，到了一定年齡之後也會自然絕經。

所以，只要在身體健康、正常年齡範圍絕經的情況下，大家做到坦然接受其實就可以了。