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喝啤酒的保健學問

喝啤酒的保健學問

啤‬酒與中藥有緣

在國人的眼中,啤酒是西方傳入中國的酒品。然而,用中醫藥的理論來衡量,啤酒更符合中藥飲品的特徵。啤酒是用大麥芽和啤酒花為主要原料釀製而成,也有用大米或玉米作為輔料的,酒精度一般在2_7。5%。而大麥芽、啤酒花都是重要而常用的中藥。《中藥大辭典》認為:“麥芽,消食、和中、下氣”,“啤酒花,健胃消食、利尿安神”。用其釀製出來的酒,當然也就具有中藥的保健作用。以啤酒而論,味甘的同時,具有清爽的苦味,能健脾消食,疏氣行血,鎮靜安神。所以說,啤酒實際上稱得上是正統中藥保健飲品。

每天飲用不要超過600毫升。

從食療營養學的角度看,啤酒更象食療營養品,同時還具有醫療作用。它含有人體必須的氨基酸,麥芽糖、葡萄糖,各種維生素,特別是維生素B。還有能迅速恢復身體裡鹽的儲量的鉀離子。對腎功能十分有益,不傷害肝臟。所含的少量酒精能爽心怡神,有益於緊張心緒的釋緩,克服神經衰弱。但以4%的酒精度為標準,每天啤酒的飲用量最多不要超過600毫升,過則有害身體。

別空腹飲用啤酒

有資料顯示:適度喝啤酒,同時保持正常飲食的人得病最少。而經常喝過量啤酒的人,不僅身體發胖,還會出現“啤酒腦”__反應遲鈍,貪睡萎頹。可以確定的是,同樣是喝啤酒,空腹比吃點食物再喝對胃更有害。不過,吃得過鹹或油膩與空腹喝啤酒毫無二致。所以,吃的食物宜清淡一些。

啤酒有時可以當藥用

在烹飪雞、鴨等高蛋白食品時,適量加些啤酒(花),可以增強脾胃的消化吸收功能。用熱啤酒加蜂蜜乘熱飲用,能防治感冒。用啤酒有來洗澡或洗頭,能促進表皮細胞和毛囊的新陳代謝,起到美容美髮的作用。

喝‬啤‬酒最理想的佐酒菜

喜歡喝啤酒的人,總希望既能痛痛快快的享受喝啤酒的快樂,又沒有“啤酒肚”帶來的苦惱。現在有人發現四季豆裡含一種成分,它能限制酶的生成,而酶的作用是能把多餘的糖轉化為葡萄糖和脂肪。所以說,四季豆是啤酒客最理想的佐酒菜。

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