每個人在內心深處都潛藏著一種強大的力量， 它在被召喚和覺醒之前，一直默默地沉睡在那裡， 不被我們所利用。而那些成功藉助它力量的人，早已受到它的恩惠，成為各個領域的佼佼者。這種強大的力量不是人們常說的智商、情商、財商，而是“志商”——人的意志力。

早在200多年前，孟子就曾說過：“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”這段話生動地說明了意志力的重要性。然而在當今社會，人們的意志力普遍都很薄弱，行為處事方面，大多數人都隨波逐流、淺嘗輒止。歸根結底，就是輸在自己薄弱的意志力上。因此提高“志商”對處於競爭激烈中的每一個現代人來說都是一件重要的事情。

以下9條是從自我引導方面入手來提高“志商”的建議，希望你可以藉助它們在最短時間裡，有效地提高你的“志商”。

1、擺正心態。

你用不著時刻把自己放在考驗意志力的情景裡，這樣反而容易產生反作用。許多證據表明，越是在意意志力對一件事的影響，你的意志力就越容易被耗盡，最終事情也往往半途而廢。所以，你需要擺正心態，以一種輕鬆的狀態去做每一件事。

2、做自認為有意義的事。

通常人們根據自己的一貫準則行事時，下意識裡會減少對這件事的排斥心理，使行為能長久地持續下去。因此，當你做的事是基於自己價值觀念的決定時，事情往往更容易完成，這對你意志力的培養也有益處。

3、事先做好計劃。

無論做什麼事，你都必須有詳盡的計劃，對可能遇到的問題做好打算，想好對策。這樣就算遇到問題也不會措手不及而弄得焦頭爛額。更重要的是，計劃可以增強你的做事信心進而提高你的意志力。

4、創造關鍵字眼。

為自己創造個關鍵詞或者短語，使它能在你最脆弱的時候提醒你不要氣餒、放棄。最好把它貼在顯眼的位置。例如床頭、書桌前，這樣每天它都會激勵你不斷前進，繼而使你作出與關鍵詞相對應的積極反應。

5、不要過於貪心。

如果你是個貪心的人，總想著一舉多得、一勞永逸的事情發生，那麼就應該逐漸弱化自己的貪念。否則，貪念會分散你的意志力，使你沒有足夠的耐力完成任何一件事。

6、控制自己的思想。

意志力的強弱與思想控制情況有著直接的聯絡。吉姆。蘭德爾曾說過：“一旦你意識到自己能夠讓積極思想排擠掉消極思想時，你就朝著自律的一生前進了一大步。”因此，你做每一件事時，都應保持積極的思想。

7、學會分解。

有些人為了給自己創造動力，便確定較高的目標，但這通常需要很強的意志力才能完成，否則就會半途而廢。因此，我們要學會把一個大的目標分解成一個個小目標， 這樣實現起來就會簡單得多。

8、給自己一點時間恢復。

人的意志力是有限的，當你全力以赴完成了一件事時，你的意志力就會被消耗，你就無法繼續下階段所需要的意志力。因此，如果你剛完成一項消耗巨大意志的任務，那麼就要讓自己好休息一陣，然後再去實現下一個目標。

9、利用早晨時光。

研究表明：人的意志力在早晨是最強烈的，因此，你應該把那些需要依靠毅力完成的事情放在早上做。比如你想鍛鍊身體，那麼最好是養成早上鍛鍊的好習慣。

這個世界沒有人會對你負責，除了你自己。每個人的命運都由自己把握，你我都是如此。你只有快速地提高了“志商”，才能擁有獲得成功的強大力量。只有當你擁有了這種強大的“志商”，才能承受常人難以忍受的苦難，跨越常人難以逾越的障礙，完成常人難以達到的目標。

成功的人往往是那些意志力堅強的人， 失敗的人往往是意志力薄弱的人，所以說成功與失敗的分水嶺其實在於意志力的強弱差異上。當你經過努力提高了意志力，你便可以使自己成功實現自我夢想的成功人士。