導語：跨年晚會上光腿獻唱，《捉妖記2》北京路演再秀美腿……春春在新年是要上演一場“腿精的誕生”嗎？讓我們這些天生短腿的妹紙怎麼活！
李宇春秀美腿
李宇春穿短裙為電影做宣傳
新年伊始，李宇春就開啟了大秀美腿模式，先是在江蘇衛視跨年演唱會上光腿獻唱引爆全場，4日出席《捉妖記2》北京路演，春春再次穿短裙上陣，一雙長腿也是不要太迷人。7日現身機場的春春終於包裹嚴實了，棉衣配緊腿褲依然擋不住大長腿搶鏡。
春春在新年是要上演一場“腿精的誕生”嗎？讓我們這些天生短腿的妹紙怎麼活！
雖然已經舔屏好幾次了，但還是帶著大家再來回顧一下春春的新年美腿秀吧！
李宇春壓軸獻唱江蘇衛視跨年演唱會
先來看看跨年演唱會上的造型，這張照片應該是當日最佳了吧，帥氣時尚的造型，明暗交錯的燈光，配上這雙又細又直的大長腿，簡直美到逆天。
胸以下全是腿
換上休閒裝更顯霸氣，腿長兩米的既視感。而且春春腿部肌膚也是那麼白皙光澤，完全沒有冬天的粗糙感（再看看自己的腿……）
李宇春美腿側面也很美
側面看腿型依然很完美，大腿小腿的比例很好，小腿筆直。
《捉妖記2》全國路演上的春春
正值北京的三九天，出席活動也不忘短裙露美腿，春春真是拼了。誰讓你腿美你任性呢，你穿什麼都對！
李宇春現身機場
前兩天李宇春現身機場，終於穿上了棉衣長褲，但緊腿褲下這雙長腿依然搶鏡。冬天短款棉服配緊腿褲，是顯腿長的神搭配。春春這腿型拉長了整體造型，顯得非常高挑時尚。
李宇春《流行》封面
春春給我們的感覺一直是陽光、時尚、酷酷的，很多中性風的打扮帥氣高冷，但很少體現出腿長又直的特徵，直到去年推出新專輯《流行》時，幾張光腿配高跟鞋的造型驚豔了眾人，原來春春的腿這麼美！
李宇春2017全新專輯《流行》封面
旗袍、長腿、水蛇腰，在春春身上那麼唯美的展現了出來，這雙長腿功不可沒。
李宇春參加雙11晚會獻唱《流行》
作為歌壇偶像、時尚界的寵兒，春春也是吸引大牌無數，這不僅因為她有著很好的衣品和氣質，也因為春春那輕鬆駕馭各種時尚風格的好身材，氣場兩米八。
羨慕春春的長腿嗎？那就趁著冬天趕緊開始美腿瘦腿吧，等到了春夏你也可以美美的露出大長腿。
戶外運動燃燒腿部脂肪
其實冬天才是瘦腿的好時機，因為寒冷，當你進行戶外運動時所消耗的熱量會比在溫暖環境中要多得多，也就更容易減肥。適當進行戶外運動，有助於消耗脂肪，腿部多餘的脂肪也會慢慢減少。
冬季可以去戶外進行長跑、跳繩等有氧運動，運動之後記得做些拉伸動作，尤其是對於腿部的拉伸，可以防止腿變粗，讓腿型更美。
推薦三個腿部拉伸動作，運動之後當做“冷身”運動來做，放鬆肌肉：
充分拉伸腿部肌肉，前面彎曲的腿放鬆。
壓腿，輕輕下壓，保持上半身直立。
馬步壓腿，開啟髖關節。
每天泡腳促進血液迴圈
堅持每天泡腳可以促進血液迴圈，幫助瘦腿，冬天更適合用溫水來泡腳養生。泡腳時，水要沒過腳踝，最好將小腿肚也一起放在水裡，長期堅持就會看到小腿變得更苗條了。但要注意水溫不要過高，40度左右的水溫（感到水微微發燙即可）泡腳20分鐘即可。泡腳的過程中也可以對小腿、腳腕進行輕柔的按摩。
腿部按摩緊緻肌膚
在沐浴之後，使用精油或者腿部按摩霜進行腿部按摩，也可以有助於腿部塑形。方法是從下往上，從腳踝往大腿方向按摩，兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩小腿肌肉。兩手一邊捏小腿腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，此按摩手法重複5次。把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉按摩，慢慢向上移動，重複5次。
瘦腿動作塑造完美腿型
現在很多人上班都是久坐族，運動量也很少，久而久之腿部脂肪就會堆積，也容易因為錯誤的坐姿變形。想讓腿型變得更直更完美，還得適當做一些塑形運動。比如瑜伽、普拉提，在拉伸的同時都可以調整體態和腿型。
如果沒有條件經常去健身房，可以每天堅持做一組瘦腿動作，一些瑜伽動作或者簡單的墊上動作可以幫你塑造腿型，讓腿更瘦更美。給大家推薦一套瘦腿操，一共9個動作，每個動作10次，換邊進行，堅持每天做一組。這套動作著重腿部的拉伸和塑形，甩掉多餘脂肪，可以讓你的腿型更美。
好了，趁著春天還沒來，趕緊瘦腿！