烤紅薯真的是從小吃到大的美食，烤到流油的紅薯隔著兩條街都能聞到它的香甜氣，也是小時候最香甜的回憶。

現在滿大街都是烤紅薯卻也再找不到兒時的味道了。

小火慢烤的紅薯不好找，但是吃紅薯確實非常方便了，微波爐，烤箱，哪種都能做！

今天咱們便來搭配補鈣小能手，做一道芝士焗紅薯！

芝士搭配紅薯口感細膩香甜，還加入了牛奶，不僅奶香味濃郁，還實現了雙重補鈣！

每次談到補鈣，都會跟大家囉嗦食補好於藥補，尤其是對於寶寶來講，身體吸收力倍兒棒，

給娃買鈣片兒的錢遠不如拿來買高鈣食物，比如蝦皮、比如芝麻醬、比如芝士。

烤好的芝士焗紅薯，芝士結成了一層酥香的外皮，包裹著香甜軟糯的紅薯，口感特別驚豔！

尤其是不愛吃芝士的娃，更要試試這道食譜哦！

【- 奶 酪 焗 紅 薯 -】

【食材】

紅薯，芝士，牛奶。

時長20分鐘

年齡：1歲+

【步驟】

▌1，紅薯去皮切片，上鍋蒸熟。

▌2，蒸好的紅薯壓成泥，倒入牛奶和乳酪，拌勻。

牛奶的克數不是固定的，根據紅薯泥的狀態來調整。

▌3，紅薯泥平鋪到大碗中。

▌4，上面撒上厚厚的芝士。

▌5，烤箱蛋撻模式7分鐘即可！（上下管190度，7分鐘）

是不是超級簡單。一歲下的寶寶牛奶可以用配方奶代替哦！

如果家裡是乳酪條，就辛苦下切成片或絲，做出來的拉絲效果更好哦！

成人食用，可以在紅薯泥中再加入5克白糖，10克黃油，口感更佳香甜！

既方便又有營養的懶人食譜，快去試試吧！