人為什麼會生病？

導致生病的原因有很多，但重要原因之一就是寒。俗話說：“十病九寒”，很多人對於知覺到的寒冷並不在意，不管是腰腹、腿部、腳部都有很重要的穴位，不注意保暖，寒氣侵入體內，加重腎的負荷，導致各種不適的出現。

為什麼現在很多人開始推崇中醫艾灸養生和治療許多病？

因為在古代人們就已經在用艾灸養生治病，已經有幾千年的歷史，人們發現艾灸可以提供給人體一個最重要的東西：溫度。適當的溫度，可以使人體進行正常的化學反應，身體內部各項機能就能正常運作，消化、排洩、清理、修復正常有序，身體才能健康舒適。

艾灸是大自然賜給我們的隨拿隨用“小太陽”，艾灸時可以讓我們的身體感受到最適合的溫度，幫助我們去除身體內部的寒溼，溫暖身體溫度，使各個機能恢復到最佳狀態。艾條點燃後散發的波長是最適合人體吸收的波長不長也不短，不急也不燥。透過相應的穴位可以遊走在身體的合適部位，幫助達到養生保健和治療的目的。

隨著艾灸的普及，以及人們智慧地創造，各種艾灸工具也使得艾灸可以家喻戶曉，在家就能做專業的養生，而且無論是老人小孩，男士女士，都可以用，尤其是女士，“十女九寒”，艾灸特別適合女生養生保健，以及輔助治療宮寒使用。日常具體怎麼使用，灸哪些穴位要諮詢專業的中醫師或者常艾灸的人，慢慢就會熟練，甚至會成為自己家的半個醫生。

艾灸就是這麼神奇，如果你沒有用過艾灸，那你永遠不知道它有多好；如果你體驗過艾灸，那你一定會喜歡上它；如果你已經對它有一定了解，那你一輩子恐怕就不想離開它了。