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中秋節,分享大廚常做的8種魚菜,想咋吃就咋吃,每天不重樣

導讀:中秋節,大廚們必備的8種燒魚方法,想咋吃就咋吃,開心迎中秋

中秋節就要到了,莊稼即將進入收穫的時節。江河裡的魚蝦也是最肥美鮮嫩的時候,會吃的朋友,會在這個時候及時捕撈水產品,給家人展露燒魚的本事。

過節的時候怎麼會少了魚呢?魚在國人的心中代表著富餘和團圓,但凡重要的場合都不能缺席。

魚也是人們獲取優質蛋白質的重要來源,其肉質鮮嫩、脂肪含量低,且含有豐富的微量元素和礦物質,不僅有利於人體消化吸收,同時也是不錯的進補佳品。魚不但有豐富的營養價值,同時也極大地豐盛了人們的餐桌飲食。

八月十五就要到了,今天整理了8種主廚們必備的燒魚方法,想咋吃就咋吃,每天新花樣,開開心心迎接中秋節,喜歡的朋友可以試試。

中秋節,分享大廚常做的8種魚菜,想咋吃就咋吃,每天不重樣

乾燒鱖魚

需要食材:鱖魚一條、蔥1段、姜1塊、蒜2瓣、青豆10克、香菇2朵、冬筍1塊、五花肉15克、小蔥1根

需要調料:鹽1克、味精2克、雞精2克、白糖15克、黃酒10克、生抽15克、老抽2克、郫縣豆瓣醬25克、紅油15克

製作方法:

1、鱖魚宰殺乾淨,兩面切成花刀。五花肉去皮切成小丁,香菇切丁,冬筍切成小丁清水洗淨。

2、大蔥切段,姜切成片,大蒜切成蒜末,幹辣椒剪成段,郫縣豆瓣醬剁碎備用。小蔥切成蔥花。

3、起鍋燒油,撒入少許鹽,七成熱左右放入鱖魚,煎至兩面定型後倒出。

4、炒鍋留少許底油,放入五花肉丁炒至變色,放入香菇丁和筍丁炒香,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,放入蔥薑蒜爆香。

5、放入幹辣椒煸炒一下,烹入少許黃酒去腥。加入少許生抽炒香,放入適量清水燒開,放入少許老抽調色。

6、放入鱖魚燒製,加入鹽、味精、雞精和白糖調味,轉小火燒25分鐘左右。中途反轉一下魚身。

7、開大火收濃湯汁,淋入紅油,裝盤撒上小蔥花即可。

中秋節,分享大廚常做的8種魚菜,想咋吃就咋吃,每天不重樣

鯰魚燉茄子

需要食材:鯰魚1000克、長茄子2根、大蔥1段、姜1塊、小米辣2個、大蒜4瓣

需要調料:鹽2克、味精2克、白糖2克、黃酒15克、醬油15克、黃豆醬10克、老抽5克、幹辣椒2個、大料2個、十三香1克

製作過程:

1、鯰魚宰殺後洗淨,在背部改蓑衣刀。長茄子洗淨撕成長條。大蔥洗淨切成蔥段,姜切成薑片,小米辣切成椒圈,大蒜拍碎切成蒜末。

2、炒鍋上火倒入大豆油燒熱,放入大料和蔥姜爆香,再放入十三香炒香。

3、放入長茄子翻炒片刻,放入幹辣椒炒勻,烹入少許黃酒,加入黃豆醬炒香,加入少許醬油和適量清水燒開。

4、放入鯰魚,再放入少許鹽、味精和白糖調味,加少許老抽調色,蓋好蓋子燉25分鐘左右,放入蒜末和椒圈,大火收濃湯汁即可。

中秋節,分享大廚常做的8種魚菜,想咋吃就咋吃,每天不重樣

燒大黃魚

需要食材:大黃魚2條、小米辣4根、美人椒1根、大蔥1段、姜1塊、蒜子6瓣、小蔥1顆

需要調料:鹽2克、味精2克、白糖5克、胡椒粉2克、料酒15克、東北黃豆醬10克、鮮醬油10克、香辣醬15克

製作過程:

1、大黃魚用刀颳去表面的魚鱗,去除內臟,用清水沖洗乾淨。在黃魚身兩面都切上均勻的一字刀。

2、大蔥洗淨切成蔥段,姜切成薄片,蒜子切成小塊,小蔥洗淨切成小蔥花,小米辣和美人椒洗淨,切成椒圈備用。

4、炒鍋上火倒入少許色拉油,放入蔥段、薑片和蒜子爆香,放入小米辣和美人椒小火炒香。

5、放入黃豆醬小火炒香,再放入香辣醬小火炒出紅油,烹入適量的料酒去腥。

6、加入適量清水,以能抹過魚為準。放入少許鮮醬油調味,將大黃魚放入鍋裡,大火燒開。

7、放入少許鹽、味精、胡椒粉和白糖調味。小火燒25分鐘左右即可。

8、見湯汁濃稠時,淋少許明油,起鍋裝盤,撒上小蔥花即可。

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紅燒鮁魚

需要食材:鮁魚4條、大蔥1段、姜1塊、大蒜5瓣

需要調料:鹽4克、味精2克、雞精2克、料酒15克、醬油15克、米醋10克、老抽5克、幹辣椒2個、花椒1克、大料2個

製作過程:

1、鮁魚開膛去除內臟和腮部,清水沖洗乾淨。大蔥切成蔥段,姜洗淨切成片,大蒜去皮拍碎備用。

2、起鍋上火倒入少許色拉油,放入花椒大料、蔥段和薑片爆香,烹入少許料酒去腥,放入醬油熬出香味,加入適量清水燒開。

3、放入鮁魚,放入少許老抽調色,放入鹽和米醋調味。

4、開鍋後蓋上鍋蓋,燜至20分鐘左右。

5、見湯汁濃稠時,放入少許味精提鮮,放入拍蒜,盛出撒上香菜即可。

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家常燉三道鱗

需要食材:三道鱗鯉魚2條、大蔥1根、姜1塊、蒜瓣4個

需要調料:鹽5克、味精2克、白糖2克、料酒15克、黃豆醬15克、老抽5克、醬油10克、十三香1克、花椒1克、大料2個、幹辣椒2個

製作過程:

1、三道鱗宰殺乾淨,在魚身上劃幾刀。大蔥切成蔥段,姜切成片,大蒜拍碎。

2、炒鍋上火倒入少許色拉油,

放入花椒和大料爆香,再放入蔥姜爆香,放入少許十三香,放入黃豆醬炒出香味。

3、加入少許料酒,再倒入適量的清水燒開,放入三道鱗燒製。

4、加入少許鹽、味精和白糖調味,放入少許老抽調色,燒開後轉小火燉25分鐘左右,放入拍蒜收汁即可。

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家常燒鱈魚

需要食材:鱈魚1500克、大蔥1段、姜1塊、蒜瓣4顆、青蒜1根

需要調料:鹽3克、味精2克、雞精3克、白糖5克、料酒10克、香辣醬15克、鮮醬油5克、老抽4克、陳醋5克、胡椒粉1克

製作過程:

1、鱈魚收拾乾淨,控幹水分備用。

2、大蔥洗淨切成蔥花,姜洗淨切成菱形塊,蒜子切成小塊。青蒜洗淨切成菱形片。在鱈魚背部改幾刀,方便入味。

3、炒鍋上火放入適量的色拉油,燒製七成熱時,放入鱈魚煎至兩面定型後倒出。

4、炒鍋洗淨,放入少許底油,放入蔥薑蒜爆香,再放入香辣醬炒香出紅油。放入少許鮮醬油和陳醋增加複合味道。

5、加入適量清水,新增少許老抽調整顏色,開大火燒開湯汁。

6、放入鱈魚燒製,中途可將湯汁反覆淋在魚身上,讓魚受熱均勻,放入少許鹽、味精、雞精、胡椒粉和白糖調味。

7、燒製15分鐘左右至湯汁濃稠,撒上少許青蒜苗提味,家常燒鱈魚製作完成。

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紅燒金鯧魚

需要食材:金鯧魚750克、大蔥1段、姜1塊、蒜子5顆、香菇1朵、冬筍1塊、小蔥2顆

需要調料:鹽2克、味精2克、白糖8克、胡椒粉1克、料酒15克、東古醬油10克、紅燒醬油10克、陳醋5克、十三香2克

製作過程:

1、宰殺好的金鯧魚清洗一下,用刀在魚身上劃幾刀,用清水沖洗乾淨。

2、大蔥洗淨切成段,姜切成片,大蒜去皮切成片,小蔥切成蔥花,香菇洗淨切片,冬筍切片洗淨。

3、炒鍋上火燒熱,放入適量色拉油,放入蔥薑蒜爆香,放入少許十三香和東古醬油熬香,再烹入少許陳醋提味去腥。

4、烹入適量的料酒去腥,倒入適量清水,放入金鯧魚和配料,放入紅燒醬油提色。

5、大火燒開後,放入適量的鹽、味精、胡椒粉和白糖調味。蓋上蓋子小火燜20分鐘左右。

6、開大火收濃湯汁,裝盤撒上小蔥花即可。

中秋節,分享大廚常做的8種魚菜,想咋吃就咋吃,每天不重樣

蔥油鯉魚

需要食材:鯉魚1000克、大蔥1根、姜1塊、紅椒1個

需要調料:鹽2克、料酒10克、蒸魚豉油15克、胡椒粉3克

製作過程:

1、鯉魚宰殺乾淨後刮淨表面的黏液,去除貼骨血和魚牙骨,洗淨後切一字刀備用。用少許鹽和料酒醃製十分鐘。

2、大蔥洗淨取蔥白切成細絲,再切一點蔥段,紅椒切成細絲用清水浸泡一下,姜切成薄片。

3、盤子裡墊上蔥段和薑片,放上鯉魚,放入蒸鍋裡蒸12分鐘左右。

4、把鯉魚取出,控去多餘的汁水,撒上一層胡椒粉,順盤邊淋入適量的蒸魚豉油,放上蔥絲和紅椒絲。

5、炒鍋放油燒製8成熱左右,澆在蔥絲上激發香味即可。

大家好,我是輝哥,美食領域創作者。今天分享的是8道魚類的菜餚,喜歡的朋友可以試做給家人。本文系輝哥原創,拍照碼字不易,嚴禁不良媒體抄襲和盜用,歡迎轉發、評論和點贊,感謝您的支援!【原創內容 抄襲必究】

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