首頁/ 美食/ 正文

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

小茴香菜莽

小茴香,是北方人喜歡的蔬菜,它和大多數綠葉菜都是偏寒性的不同,它是溫熱性的綠葉菜,如果女生冬季有手腳冰涼,胃寒,小腹冷疼,就要多吃它啦。煎雞蛋和小茴香搭配做的小茴香菜莽,不僅好吃,還可以暖胃養陽。我是酷愛小茴香的,尤其是冬季,每週幾乎都會吃一次。各種吃法都嘗試。最愛的就是這個小茴香菜莽啦。菜莽也叫菜龍,是用薄餅卷著餡料,然後蒸,真正的薄皮大餡,吃起來很過癮啦。即使過年我也忘不了吃這個的。

原料:小茴香、雞蛋、豆腐、麵粉、食用油、香油、鹽、五香粉、糖。

做法步驟:

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第1步、小茴香洗淨,甩一下水,再攤開晾乾表面清洗的水分。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第2步、豆腐捏碎,用油炒出水分備用。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第3步、雞蛋炒成雞蛋碎備用。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第4步、雞蛋和澱粉放一起,加鹽、五香粉、糖調味。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第5步、拌均勻。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第6步、小茴香晾乾水分後切碎,先放一邊,倒入香油拌均勻,先給小茴香拌油可以防止出水。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第7步、然後拌一起成為小茴香餡料。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第8步、麵粉加110克水和成麵糰,餳半小時左右。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第9步、取大約70克的麵糰,擀成薄餅。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第10步、均勻的鋪上餡料。餅下面最好是鋪一個屜布,這樣可以藉助屜布捲起來。用屜布卷方便快捷。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第11步、藉助屜布捲起來,從兩端往中間推著堆一下,這樣蒸的時候省地方,不推也可以的。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第12步、開水上鍋,蒸15分鐘。

小茴香菜莽,皮很薄餡很多,吃起來特過癮

第13步、蒸好的菜莽,皮很薄,餡很多,味兒很好哦。

小貼士:

小茴香是綠色蔬菜中唯一含鈉的食材,也就是說裡面是有一定鹽分的,所以放鹽的時候要注意,比其他蔬菜用的鹽的量要少一點。

來自 美食天下 萬山紅 的作品。

相關文章

頂部