小茴香菜莽
小茴香,是北方人喜歡的蔬菜,它和大多數綠葉菜都是偏寒性的不同,它是溫熱性的綠葉菜,如果女生冬季有手腳冰涼,胃寒,小腹冷疼,就要多吃它啦。煎雞蛋和小茴香搭配做的小茴香菜莽,不僅好吃,還可以暖胃養陽。我是酷愛小茴香的,尤其是冬季,每週幾乎都會吃一次。各種吃法都嘗試。最愛的就是這個小茴香菜莽啦。菜莽也叫菜龍,是用薄餅卷著餡料,然後蒸,真正的薄皮大餡,吃起來很過癮啦。即使過年我也忘不了吃這個的。
原料:小茴香、雞蛋、豆腐、麵粉、食用油、香油、鹽、五香粉、糖。
做法步驟:
第1步、小茴香洗淨,甩一下水,再攤開晾乾表面清洗的水分。
第2步、豆腐捏碎,用油炒出水分備用。
第3步、雞蛋炒成雞蛋碎備用。
第4步、雞蛋和澱粉放一起,加鹽、五香粉、糖調味。
第5步、拌均勻。
第6步、小茴香晾乾水分後切碎,先放一邊,倒入香油拌均勻,先給小茴香拌油可以防止出水。
第7步、然後拌一起成為小茴香餡料。
第8步、麵粉加110克水和成麵糰,餳半小時左右。
第9步、取大約70克的麵糰,擀成薄餅。
第10步、均勻的鋪上餡料。餅下面最好是鋪一個屜布,這樣可以藉助屜布捲起來。用屜布卷方便快捷。
第11步、藉助屜布捲起來,從兩端往中間推著堆一下,這樣蒸的時候省地方,不推也可以的。
第12步、開水上鍋,蒸15分鐘。
第13步、蒸好的菜莽,皮很薄,餡很多,味兒很好哦。
小貼士:
小茴香是綠色蔬菜中唯一含鈉的食材,也就是說裡面是有一定鹽分的,所以放鹽的時候要注意,比其他蔬菜用的鹽的量要少一點。
來自 美食天下 萬山紅 的作品。