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草魚喜歡這種做法,不油炸,味道鮮美接地氣,鮮香味道鮮美

草魚是我家的肉,糊秋肥,無魚,價格便宜,營養豐富,家人也愛吃。

草魚蛋白質含量高,脂肪含量低,富含不飽和脂肪酸,對心腦血管有益,適合老年人,常吃草魚有開胃滋補的功效。

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吃草魚的方法有很多,如燜、蒸等,我們分享一種新的吃草魚的方法,他不是油炸的,不是油炸的,也不是蒸的,我們只需要一個砂鍋、一罐啤酒、一塊豆腐、醃料和醃料,然後我們就可以從鍋裡出來了,肉鮮香滑嫩,營養簡單超級下飯,讓我們分享細節。

啤酒豆腐

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配料:草魚、豆腐、啤酒

[調味料]:鹽、蔥姜、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蠔油

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[方法]:1,殺死草魚後,去掉靠近魚腹部的黑色薄膜,一定要清洗乾淨,以免氣味太重,將草魚切成小段

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2、加鹽、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蠔油和醃料半小時

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3、洋蔥絲豆腐片

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4、鍋中加水,加入少許鹽,加入豆腐煮兩分鐘,加入底香味,去除豆腥味,增加豆腐的韌性

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5、砂鍋中加入少許油,加入胡椒、蔥、姜,炒香

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6、先撒洋蔥,再加豆腐

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7、最後,放入醃好的魚,將鍋邊放入啤酒罐中,燉蓋蓋15分鐘,撒上韭菜碎即可食用

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一個嫩,可口,美味的啤酒豆腐魚是現成的,不油炸,容易做,開胃和下飯。

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提示:

1、如果處理不當,魚會很腥,記住三個關鍵點,可以有效去除腥味,魚肚的子裡黑膜要清理乾淨,靠近魚骨的血塊也要清理乾淨,這些步驟是去除腥味的關鍵

2、加啤酒去腥增味

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