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比雞肉還美味的雞心,美味又進補,一斤才五塊,強身又健體

記得小時候,每到了放假,媽媽都給我們做上一道菜,那就是炒雞心。兒時的我們都特別喜歡。現在想起那個味道,口水都會不自覺地流下來。

談起雞心,那當然是指雞的心臟了。不過雞的心臟確實很小,估計也就和人的大拇指差不多大小。如果雞比較小的話,那雞心就更小了,有時候甚至都不及拇指大小。小時候家庭條件不好,這道菜基本上是媽媽常做的一道菜,因為它除了價格美麗外,它還有能夠補血、補鐵,對人的膚色起到很好的改善作用。

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隨著年齡的增長,經濟生活也有一定的提高。我也已經工作了,為人妻為人母了。但對於雞心這個食物還是有著特別的鐘愛。不過雞心的做法很多,今天小編就為大家介紹幾種。

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鐵板爆雞心

第一步,將雞心洗乾淨,清洗的過程可以將雞心放於水龍頭下多衝洗幾次。這樣反覆的沖洗,有利於血水排出。洗乾淨後,將期切成菊花的形狀。為什麼要切成這樣的形狀呢?有些人睡在認為刀工不好,通常對半切開。其實對半切開,是不利於血水完全的滲出,通常這樣的切法,煮出來的雞心還是帶有一定的腥味。

第二步,切好雞心後,取一口鍋,在鍋里加入水、蔥、姜料酒等。待水燒開後,將切好的雞心放進鍋中焯一下。焯完後,將雞心撈出來,控幹水分。

第三步,起一鍋,在鍋中加入油。待油熱後加入姜、蒜苗、乾的紅辣椒和豆瓣醬翻炒,待炒出紅油後。加入雞湯和鹽,待水燒開後,加入雞心。

第四步,關小火燜煮雞心,待湯汁快乾時,加入雞精調味。

第五步,將鐵板放置爐上燒熱後,將雞心倒入鐵板盤中。往鐵板上淋上一點點芝麻油,放上香菜葉。

這樣一道鐵板雞心就做好了,吃著感覺有點麻又有點辣,味道特別贊。

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美味孜然雞心

談及這個孜然雞心,其實製作它的靈感來源於路邊的燒烤店。通常路邊的串串店,都會將雞心串成串,下點調味料,撒點孜然放於火上烤,這道菜其實吃著味道和這個差不多。

第一步,準備食材。主料自然是雞心,其他的輔佐的調味品主要有辣椒粉、孜然粉、五香粉、醬油和糖果等。

第二步,將雞心洗乾淨,去掉四周的一些油,用刀將雞切成菊花狀。

第三步,切好後,將雞心再重新洗一下,尤其是包含在雞心裡頭的一些血塊。清洗乾淨後,加入一些糖果進行醃製。

第四步,起一口鍋,加入油,燒熱後加入雞心炸制。炸到雞心熟後,撈出來瀝乾油。

第五步,往鍋里加入孜然、辣椒、五香粉、雞心反覆炒,炒到均勻。

這樣一道美味孜然雞心就做好了。味道特別香,有點辣又有點孜然的味道。吃一口,唇齒間都留有香味,一點也不比外面的燒烤店差。

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人參燉雞心

前面介紹的兩道都是熱菜,適合下飯更適合配點小酒小酌一下。接下來給大家帶來一道雞心煮制的湯品,相當適合在冬天食用。

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第一步,準備的材料,主要材料自然是雞心。其他輔佐的材料有:人參、枸杞、鹽、雞精等。

第二步,將雞心洗乾淨後,切成菊花狀。起一口鍋加入水,待水開後,加入雞心焯水。

第三步,焯完水後,將雞心撈出。

第四步,取一個燉盅,將雞心放入盅內,加入人參、枸杞。放燉鍋裡燉,大概燉一小時。吃之前,加入鹽和雞精調味。

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夥伴們,你可曾想過,五塊錢一斤的雞心居然能這樣玩轉,變出這麼多道美味。又營養又美味,價格便宜,價效比高,動手試試吧。

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