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剁椒雞丁這種做法,美味又營養,現在知道還不晚

哈嘍,大家好!我還是你們的那個吃貨小編,今天小編給大家帶來的美食是非常受歡迎的剁椒雞丁。

剁椒雞丁這種做法,美味又營養,現在知道還不晚

隨著城市的飛速發展和進步,我們的小日子過得越來越好了。在我們生活水平日漸提高的同時,對生活中的點點滴滴也變得格外挑剔,不斷地在追求完美。食物是我們生活中的必需品,因為他給我們的身體提供能量。

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所以我們對事物的要求極為嚴格,不僅僅只侷限於食物的味道,在追求食物味道的同時安全與健康也格外重要。所以很多人都喜歡自己在家中做飯,不僅味道好而且食用起來還非常放心。

這個菜,做法簡單,但是味道超級棒。配米飯吃,簡直是一絕。剁椒的味道本來就是香辣獨特,純用剁椒來炒菜,原汁原味的香辣,和雞肉的香味很好的融合。

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接下來就讓我們一起學習一下這道美味美食:剁椒雞丁

雖然最近院子荷豆收成挺好,可也不能天天都吃荷豆呀。太喜歡辣椒了,又買了不少回來。還有那種長形的辣椒,跟我平常買的圓形的略有不同,這種肉質比較厚,似乎少汁少籽。有紅又有綠,就用它們來搭配!再加上雞胸肉,炒出來的味道還真不錯。

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接下來就讓我們一起看看這道美味的剁椒雞丁究竟如何製作吧!

主料:雞肉、剁辣椒

輔料:蔥、生薑、大蒜

配料:花椒、料酒、白糖、蒸魚豉油、雞精

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第一步:

準備好食材清洗乾淨備用,雞肉切丁,姜蒜磨碎或者切碎,蔥切末,水中放花椒和薑片,煮開,倒入雞丁,大火燒開放入一湯匙料酒。再次煮沸。撈出雞肉,過冷水控幹

第二步:

水中放花椒和薑片,煮開,倒入雞丁,大火燒開放入一湯匙料酒。再次煮沸。撈出雞肉,過冷水控幹,鍋裡放少許油,煎一下雞丁,這樣鎖住水分更香,倒入剁椒,蔥薑蒜。炒均勻。

第三步:

放入白糖半茶匙,大拇指甲蓋那麼大,蒸魚豉油半湯匙。大火收掉剁椒的汁水。出鍋放點雞精即可,這樣有味道的美食就可以出鍋了

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小貼士:

1。 這個菜焯水的時候雞丁已經熟了,所以炒的時候就是大火快炒!

2。 煎雞丁和放剁椒的步驟,可以對調,煎雞丁的話,雞丁會少許有點幹,不煎的話,就很嫩。我都試過,大家也可以自己發揮

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3。 剁椒本來就很鹹,放鹽要慎重。我放了半瓶剁椒,所以鹽沒放。剁椒放多了,晚上拌麵吃很棒。不喜歡那麼辣的可以少放點,一樣好吃

4。 可以用雞腿肉,雞胸肉,雞腿肉直接燒,雞胸肉要提前醃漬一下,就是用鹽,蛋清,澱粉醃漬,會更細嫩,雞腿肉就沒必要了,醃也可以

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美食小課堂:

新鮮的雞肉,眼球飽滿,面板富有光澤,肌肉切面也具有光澤,且具有鮮雞肉的正常氣味。肉體表面微幹,不黏手,用手指壓肉後的凹陷可以立刻恢復;

劣質的雞肉,眼球皺縮凹陷,面板色澤轉暗,體表和腹腔內可以嗅到不舒服的氣味甚至臭味,表面黏手、膩滑,用手指壓肉後的凹陷恢復很慢或者不能完全恢復

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