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粉蒸雞翅的做法,比粉蒸肉、粉蒸排骨好吃,還不油膩很下飯

粉蒸雞翅的做法,比粉蒸肉、粉蒸排骨好吃,還不油膩很下飯

粉蒸肉大家都很熟悉,是一道江西地區的特色菜,屬於贛菜系。通常都是用五花肉作為主食材,拌入糯米粉,清香爽口。配上一些瓜果蔬菜,比如南瓜、土豆、茄子、蓮藕等,吃起來酥軟不膩,很是下飯。而小編要做的這道粉蒸雞翅就是從粉蒸肉借鑑過來的,只是把五花肉換成了雞翅,粉蒸肉的精髓還是在於粉蒸的過程,因此口感影響不大。有些朋友不喜歡吃油膩膩的五花肉,或者有些朋友更喜愛雞翅的口感,那麼就可以試一下小編這道粉蒸雞翅噢。

粉蒸雞翅的做法,比粉蒸肉、粉蒸排骨好吃,還不油膩很下飯

雞翅洗淨,再準備一個紅薯。對,沒錯,這次要搭配的是紅薯,紅薯香甜軟嫩,很適合做粉蒸菜。紅薯含有豐富膳食纖維,能促進腸胃蠕動,改善便秘。

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雞翅兩面都用刀劃兩道,這樣比較好入味。用生抽、鹽醃製15分鐘。紅薯去皮,切片。需要切厚一點,因為雞翅蒸熟的時間有點長,切太薄的話紅薯一蒸就爛了。

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將切好的紅薯擺盤,鋪在盤底部。雞翅裹上蒸肉粉,蒸肉粉超市、菜市場、糧油店都有賣,使用起來也很方便,就直接裹在食材表面即可。粘好蒸肉粉的雞翅平鋪在紅薯片上。

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鋪好的雞翅和紅薯放入鍋中,鋪上薑片和蔥段,隔水蒸25分鐘。

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這道菜操作起來十分簡單快手,鹹香味美,配米飯一絕啊。還可以根據菜譜變換出多種搭配,像南瓜啊、土豆啊、香菇啊都是很不錯的搭配食材,也可以混搭噢。總之,可以發揮你們的想象力,但不推薦搭配綠葉菜,蒸太久口感不好,粗根莖的食材比較好。

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